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NAHRUNGSERGÄNZUNGEN: WAS IST DAS?

Nahrungsergänzungsmittel liefern dem Körper, wie der Name schon sagt, zusätzliche Nährstoffe in Ergänzung zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung. Die Funktion eines Nahrungsergänzungsmittels hängt von seiner Zusammensetzung und seinen Bedürfnissen ab. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die zahlreichen Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln aufgezeigt.

Hier finden Sie viele Lösungen für Ihre Bedürfnisse: Nahrungsergänzung.

DIE VERORDNUNG

Nahrungsergänzungsmittel werden in Form von Kapseln, Pastillen und Tabletten verkauft. Sie können auch als Pulverpäckchen, Flüssigkeit, Tabletten, Pillen, Pastillen oder Pillen verpackt sein. Sie sind durch europäische Verordnungen geregelt. Sie legen fest, welche Inhaltsstoffe, Dosierungen und Kennzeichnungsvorschriften erforderlich und zulässig sind.

WER NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL VERWENDEN KANN

Nahrungsergänzungsmittel können bei vielen Problemen eingesetzt werden. Zum Beispiel: Haut, Haare, Gewichtsabnahme, Männergesundheit, Verdauungsprobleme, .... Solange es keine Gegenanzeigen gibt, können sie von jedem verwendet werden. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben (Behandlung, Schwangerschaft oder Stillzeit, Pathologie), konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.

WIE MAN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL VERWENDET

Zur Versorgung mit Nähr- und Mineralstoffen können unsere Nahrungsergänzungsmittel über den Tag verteilt eingenommen werden, um eine gesunde Ernährung zu gewährleisten. Um unterschiedliche Bedürfnisse zu befriedigen, ist es möglich, alle Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig einzunehmen.

Im Allgemeinen werden 2 Kapseln pro Tag eingenommen. Die aus natürlichen Zutaten hergestellten Kapseln sind für alle Magenarten geeignet.

Am besten ist es, die Kapseln nicht zu öffnen, damit sie sich auflösen können. So wird sichergestellt, dass die Inhaltsstoffe zum richtigen Zeitpunkt freigesetzt werden und sich an der richtigen Stelle im Darm auflösen. Fnahrungsergänzungsmittel in Kapselform sind im Allgemeinen klein und leicht zu schlucken.

VORTEILE VON NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTELN - WARUM SOLLTE MAN SIE EINNEHMEN?

Unser Körper verwendet Nahrung als Brennstoff. Es ist für das reibungslose Funktionieren aller Organe und Muskeln unerlässlich. Das ist nicht immer genug. Nahrungsergänzungsmittel werden verwendet, um die Ernährung mit Nährstoffen und anderen Substanzen zu ergänzen. Nahrungsergänzungsmittel haben einen erheblichen Einfluss auf unser Aussehen. Nahrungsergänzungsmittel können beim Stressabbau, der Immunabwehr, der Vorbereitung der Haut, der Gewichtsabnahme, der Impotenz und anderen Funktionen helfen.

Wenn Nahrungsergänzungsmittel aus getrockneten Pflanzenextrakten hergestellt werden, sind sie ermöglichen es uns, so viele Wirkstoffe wie möglich zu erhalten. Die Art und die Konzentrationen der Wirkstoffe bestimmen die Qualität und die Wirksamkeit eines Nahrungsergänzungsmittels.

Das Gehirn und die Hormonausschüttung werden durch die Wirkstoffe beeinflusst. Sie steigern die Produktion der für unseren Körper wichtigen Zellen.

BIOVERFÜGBARKEIT

Die Bioverfügbarkeit bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, das Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen.

Die Bioverfügbarkeit spielt eine wichtige Rolle für die Qualität und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln. Der Wirkstoff muss die Darmmembran durchdringen, um die Wirksamkeit des Präparats zu gewährleisten. Außerdem muss er ausreichend lange an der vorgesehenen Stelle verbleiben. Die Bioverfügbarkeit kann durch viele Faktoren beeinflusst werden, darunter Alter, Geschlecht und chemische Form.

Achtung! Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Es handelt sich nicht um eine Behandlung. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Problem weiterhin besteht. Halten Sie sich bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln an die empfohlenen Dosierungen.

Sollten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Alle Menschen auf der Welt scheinen die vielen Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln zu erkennen, darunter Abnehmen, Anti-Stress, Revitalisierung und Männergesundheit. Was soll ich dazu sagen?

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Diese Produkte können verwendet werden, um die Nährstoffzufuhr zu erhöhen. Es kann zur Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung eines normalen Ernährungsniveaus im Falle eines Mangels verwendet werden.

Nahrungsergänzungsmittel werden häufig am Vorabend oder im Winter eingenommen. Sie erfüllen einen bestimmten Bedarf, z. B. Diät, Gewichtsabnahme, Sportvorbereitung usw. Es kann zur Verbesserung der Schlafqualität, der Verdauung, des Stimmungsmanagements (Stress, Angst) usw. verwendet werden. Sie sind in Form von Kapseln, Tabletten, Kapseln und Pillen erhältlich.

Woraus sind sie gemacht?

Nahrungsergänzungsmittel können als zubereitete Produkte definiert werden, die einen oder mehrere Stoffe enthalten, darunter Nährstoffe (Vitamine oder Mineralien), Pflanzenextrakte und Stoffe mit ernährungsspezifischen oder physiologischen Funktionen, wie z. B. Aminosäuren. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind nur als Ergänzung und nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung gedacht.

Werfen Sie immer einen Blick auf das Etikett. Der Hersteller muss den Namen und die tägliche Zufuhr von Nährstoffen oder anderen Substanzen angeben.

Ist es empfehlenswert, sie zu konsumieren?

In einigen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel absolut notwendig sein: bei einer Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, bei schlechter Ernährung oder bei Personen, die wahrscheinlich einen Nährstoffmangel haben werden. Andernfalls wird ySie können sie dann einnehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie für Sie nützlich sind.

Vitamine auf Vitamin-D-Basis zum Beispiel fördern die Knochengesundheit Ihres Kindes und verringern das Risiko, an Osteoporose zu erkranken. Vitamin B9 beugt Spina bifida vor. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, die das Nervensystem oder das Gehirn des Fötus in der Frühschwangerschaft beeinträchtigt.

Ein Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere wenn Sie Veganer sind, kann dazu beitragen, die Nährstoffe, die durch Lebensmittel tierischen Ursprungs (Fleisch, Fisch, Eier usw.) verloren gehen, wieder aufzufüllen. Dasselbe gilt, wenn Sie sich minderwertig ernähren (z. B. Fisch oder Meeresfrüchte).

Was sind die besten Vorsichtsmaßnahmen?

- Lesen Sie immer die Etiketten und halten Sie sich an die Anwendungsbedingungen des Herstellers.

- Vermeiden Sie eine wiederholte, längere oder mehrfache Anwendung während des ganzen Jahres ohne Rücksprache mit einem Arzt. Eine Überdosierung kann dazu führen, dass der Körper viel Energie aufwendet, um den Überschuss auszuscheiden.

Wo kann man sie kaufen?

Es gibt eine gute Plattform, die viele Arten von Nahrungsergänzungsmitteln verkauft. Sie können einen Blick darauf werfen: 24go.

Was Sie über Nahrungsergänzungsmittel wissen müssen

Nahrungsergänzungsmittel, bei denen es sich um echte Nährstoffkonzentrate handelt und die oft viele Vorteile haben, können sehr nützlich sein. Sie können Ihnen Energie geben und Ihr Immunsystem stärken. Wann ist es sicher, sie einzunehmen? Sind sie sicher?

Was ist ihr Geheimnis?

Nahrungsergänzungsmittel haben viele Vorteile, die mit ihrer Zusammensetzung zusammenhängen. Formeln sind verfügbar:

  • 100% natürlich (einschließlich Wirkstoffe, Hilfsstoffe, Kapseln).
  • Nur der Wirkstoff kann natürlich sein.
  • Bio: Die Bestandteile sind nicht nur alle natürlich, sondern auch biologisch hergestellt. Sie werden auch in Übereinstimmung mit spezifischen chemischen Spezifikationen entwickelt.
  • Synthetisch: Multivitamin-Komplexe werden häufig in einem Labor synthetisiert. Es ist besser, einen Entsafter zu kaufen, als für jede Mahlzeit auf frischen Saft zurückzugreifen.

Was sind ihre Vorteile?

Die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln sind vielfältig:

  • Sie können z. B. bei Anämie verschrieben werden, um Eisen-, Kalzium-, Vitamin-C- und Magnesiummangel auszugleichen.
  • Sie stärken das Immunsystem. Dies ist bei den Vitaminen C und D sowie bei Zink und Propolis der Fall...
  • Sie werden für Sportler empfohlen, die unter Müdigkeit leiden oder mehr Energie haben wollen.
  • Sie sind gut für das Haarwachstum und die Schönheit.
  • Die beruhigenden Eigenschaften von Pflanzen wie Passionsblume, Lavendel, Baldrian und Weißdorn helfen bei nervöser Anspannung und Schlaflosigkeit. Zehn Minuten lang ziehen lassen.

Welche Regeln sollten Sie befolgen, um Ihre Effizienz zu steigern?

Ein Nahrungsergänzungsmittel wirkt, wie bereits erwähnt, in Verbindung mit einer gesunden Ernährung. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel viele Vorteile bieten, sind sie keine Wundermittel.

Sie müssen sie mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung kombinieren, damit Sie die besten Ergebnisse erzielen können. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern oder verringern wollen.

Sind sie gefährlich?

Nahrungsergänzungsmittel haben viele Vorteile, aber yMan sollte sie nicht im Übermaß konsumieren. Im Falle einer Überdosierung können Vitamine und Spurenelemente für den Körper gefährlich sein.

Zum Beispiel, eEine übermäßige Zufuhr von Vitamin C kann zu Nierenschäden führen, und zu viel Eisen kann eine Oxidationsreaktion auslösen. Vitamin A wird für Krebspatienten nicht empfohlen, und Vitamin E kann die Aufnahme bestimmter Herz-Kreislauf-Medikamente beeinträchtigen.

Lassen Sie sich immer professionell beraten, bevor Sie Ihr Haus mit Nahrungsergänzungsmitteln vollstopfen. Ich würde mich freuen, Sie zu beraten!

Welches Format?

Ein Nahrungsergänzungsmittel wird Ihnen mehr Nutzen bringen, wenn es in der richtigen Form eingenommen wird.

Magensaftresistente Kapseln ermöglichen es dem Körper, alle Wirkstoffe aufzunehmen. Sie sollten mit einem Glas Wasser eingenommen werden.

Gummies sind kaubare Gel-Tabletten, die wie Bonbons gelutscht werden können. Sie sind tragbar und können leicht überallhin mitgenommen werden. Durch ihren köstlichen Geschmack sind sie auch für Kinder leicht zu verzehren. Lesmiraculeux.com ist ein Spezialist für natürliche Gummibärchen.

Schlussfolgerung

Sie müssen Ihre Bedürfnisse und Ihre gesundheitliche Vorgeschichte berücksichtigen, bevor Sie die Vorteile einer Nahrungsergänzung nutzen können.

Für jedes Problem gibt es eine Lösung und für jedes Defizit eine Nahrungsergänzung. Es gibt eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, darunter organische, natürliche, pflanzliche und hochwertige Inhaltsstoffe. Sie werden ein Nahrungsergänzungsmittel finden, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

Sie können Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und die Ergänzung auswählen, die Sie benötigen.

Hier ein guter Shop für Nahrungsergänzungsmittel: IncHealth.