Ametikohad kategoorias: Food Supplement

TOIDULISANDID: MIS ON NEED?

Nagu nimigi ütleb, annavad toidulisandid organismile lisaks mitmekülgsele ja tasakaalustatud toitumisele täiendavaid toitaineid. Toidulisandi funktsioon sõltub selle koostisest ja vajadustest. Arvukad teaduslikud uuringud on näidanud toidulisandite mitmeid eeliseid.

Leia siit palju lahendusi oma vajadustele: Toidulisand.

MÄÄRUS

Toidulisandeid müüakse kapslite, pastillide ja tablettidena. Neid võib pakendada ka pulberpakenditena, vedelikena, tablettidena, pillidena, pastillidena või tablettidena. Neid reguleerivad Euroopa õigusaktid. Neis on täpsustatud nõutavad ja lubatud koostisained, annused ja märgistamisnõuded.

KES VÕIVAD KASUTADA TOIDULISANDEID

Toidulisandeid saab kasutada paljude probleemide puhul. Näiteks; nahk, juuksed, kehakaalu langus, meeste tervis, seedeprobleemid, ..... Kui puuduvad vastunäidustused, võivad neid kasutada kõik. Kui teil on kahtlusi (ravi, rasedus või imetamine, patoloogia ), pidage enne toidulisandi võtmist nõu oma arstiga.

KUIDAS KASUTADA TOIDULISANDEID

Toitainete ja mineraalainete tagamiseks võib meie toidulisandeid võtta terve päeva jooksul, et tagada tervislik toitumine. Erinevate vajaduste rahuldamiseks on võimalik võtta kõiki toidulisandeid samaaegselt.

Üldiselt kasutatakse 2 kapslit päevas. Looduslikest koostisosadest valmistatud kapslid sobivad kõikidele kõhutüüpidele.

Kapsleid ei tohi avada, et lasta neil lahustuda. See tagab, et koostisosad vabanevad õigel ajal ja lagunevad õiges kohas teie soolestikus. Ftoidulisandite kapslid on üldiselt väikesed ja kergesti neelatavad.

TOIDULISANDITE EELISED - MIKS NEID VÕTTA

Meie keha kasutab toitu kütusena. See on oluline kõigi organite ja lihaste nõuetekohaseks toimimiseks. Sellest ei piisa alati. Toidulisandeid kasutatakse toitumise täiendamiseks toitainete ja muude ainetega. Toidulisanditel on märkimisväärne mõju meie välimusele. Toidulisandid võivad aidata stressi leevendamisel, immuunsüsteemi kaitsmisel, naha ettevalmistamisel, kehakaalu langetamisel, impotentsusel ja muudel funktsioonidel.

Kui toidulisandid on valmistatud taimede kuivatatud ekstraktidest, on need võimaldavad meil säilitada võimalikult palju toimeaineid. Toidulisandi kvaliteet ja tõhusus sõltub toimeainete laadist ja kontsentratsioonist.

Aju ja hormonaalse sekretsiooni mõjutavad toimeained. Nad suurendavad meie keha jaoks oluliste rakkude tootmist.

BIOSAADAVUS

Biosaadavus viitab keha võimele toidulisandit omastada.

Biosaadavus mängib olulist rolli toidulisandite kvaliteedi ja ohutuse seisukohalt. Toimeaine peab läbima soolestiku membraani, et tagada toidulisandi tõhusus. Samuti peab see jääma ettenähtud piirkonda piisavaks ajaks. Biosaadavust võivad mõjutada paljud tegurid, sealhulgas vanus, sugu ja keemiline vorm.

Tähelepanu! Toidulisandit ei tohiks kasutada mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise asendajana. See ei ole ravi. Ärge kartke pöörduda arsti poole, kui teie probleem püsib. Toidulisandite võtmisel järgige soovitatud annuseid.

Kas peaksite võtma toidulisandit?

Kõik inimesed kogu maailmas näivad tunnistavat toidulisandite paljusid eeliseid, sealhulgas salendamist, stressivastast, taaselustavat ja meeste tervist. Mida ma saan selle kohta öelda?

Mis on toidulisandid?

Neid tooteid saab kasutada toitainete tarbimise suurendamiseks. Seda võib kasutada selleks, et aidata säilitada või taastada normaalne toitumistase defitsiidi korral.

Toidulisandeid võetakse sageli eelõhtul või talvel. Need vastavad konkreetsele vajadusele, näiteks dieedile, kaalulangusele, spordi ettevalmistusele jne. Seda võib kasutada une kvaliteedi parandamiseks, seedimise parandamiseks, meeleolu (stress, ärevus) reguleerimiseks jne. Need on saadaval kapslite, tablettide, kapslite ja pillidena.

Millest need on valmistatud?

Toidulisandid on valmistooted, mis sisaldavad üht või mitut ainet, sealhulgas toitaineid (vitamiine või mineraalaineid), taimeekstrakte ja aineid, millel on toitumisalane või füsioloogiline funktsioon, näiteks aminohappeid. Need toidulisandid on mõeldud ainult täienduseks, mitte tasakaalustatud toitumise asendamiseks.

Vaadake alati etiketti. Tootja peab loetlema toitainete või muude ainete nimetuse ja päevase koguse.

Kas neid on soovitatav tarbida?

Mõnedel juhtudel võivad toidulisandid olla absoluutselt vajalikud: muutused toitumisharjumustes, kehv toitumine või inimestele, kes tõenäoliselt seisavad silmitsi toidupuudusega. Vastasel juhul yo saate neid võtta siis, kui tunnete, et need oleksid teile kasulikud.

Näiteks aitavad D-vitamiinil põhinevad vitamiinid teie lapse luude tervisele ja vähendavad osteoporoosi tekkimise võimalust. Vitamiin B9 ennetab spina bifida. See on seisund, mis mõjutab loote närvisüsteemi või aju varase raseduse ajal.

Toidulisand, eriti kui olete vegan, võib aidata korvata loomset päritolu toiduainetest (liha, kala, munad jne) kaotatud toitaineid. Kui te sööte madala kvaliteediga toitu (nt kala või mereannid), kehtib sama.

Millised on parimad ettevaatusabinõud?

- Lugege alati etikette ja järgige tootja kasutustingimusi.

- Vältige korduvat, pikaajalist või mitmekordset kasutamist aasta jooksul ilma arstiga konsulteerimata. Üleannustamine võib põhjustada seda, et keha kulutab palju energiat, et liigne kogus kõrvaldada.

Kust neid osta?

On hea platvorm, mis müüb palju erinevaid toidulisandeid. Võite vaadata: 24go.

Mida on vaja teada toidulisandite kohta

Toidulisandid, mis on tõelised toitainete kontsentraadid ja millel on sageli palju kasu, võivad olla väga kasulikud. Need võivad anda energiat ja tugevdada teie immuunsüsteemi. Millal on ohutu neid võtta? Kas need on ohutud?

Mis on nende saladus?

Toidulisanditel on palju kasu, mis on seotud nende koostisega. Valemid on saadaval:

  • 100% looduslik (sh toimeained, abiained, kapslid).
  • Ainult toimeaine võib olla looduslik.
  • Orgaaniline: komponendid ei ole mitte ainult loomulikud, vaid ka orgaaniliselt valmistatud. Samuti on need välja töötatud vastavalt spetsiifilistele keemilistele spetsifikatsioonidele.
  • Sünteetiline: Multivitamiinikompleksid sünteesitakse sageli laboris. Parem on osta mahlapress, kui toetuda värske mahla tarbimisele iga söögikorra puhul.

Millised on nende eelised?

Toidulisanditest on palju kasu:

  • Neid võib määrata näiteks aneemia korral, et korvata raua, kaltsiumi, C-vitamiini ja magneesiumi puudujääke.
  • Nad tugevdavad immuunsüsteemi. See kehtib nii C- ja D-vitamiinide kui ka tsingi ja propolise kohta...
  • Neid soovitatakse sportlastele, kes on väsinud või soovivad olla energilisemad.
  • Need on head juuste kasvu ja ilu jaoks.
  • Selliste taimede nagu kannatuslill, lavendel, valerian ja orasrohi rahustavad omadused aitavad närvipinge ja unetuse korral. Laske tõmmata kümme minutit.

Milliseid reegleid peaksite järgima, et suurendada oma tõhusust?

Toidulisand töötab koos tervisliku toitumisega, nagu me juba mainisime. Kuigi toidulisanditest on palju kasu, ei ole need siiski võluvahendid.

Parimate tulemuste saavutamiseks tuleb neid kombineerida tervisliku toitumise ja mitmekülgse toitumisega. See on eriti oluline, kui soovite ennetada või vähendada oma südame-veresoonkonna haiguste tekkeriski.

Kas nad on ohtlikud?

Toidulisanditel on palju kasu, aga you ei tohiks neid tarbida ülemääraselt. Üleannustamise korral võivad vitamiinid ja mikroelemendid olla teie organismile ohtlikud.

Näiteks eliigne C-vitamiini tarbimine võib põhjustada neerukahjustusi ja liiga palju rauda võib põhjustada oksüdeerivat reaktsiooni. A-vitamiini ei soovitata vähihaigetele ja E-vitamiin võib kahjustada teatavate kardiovaskulaarsete ravimite imendumist.

Enne toidulisandite täitmist küsige alati professionaalset nõu. Juhendan teid hea meelega!

Millises formaadis?

Toidulisand annab teile rohkem kasu, kui seda võetakse õiges vormis.

Gastroresistentsed kapslid võimaldavad kehal imenduda kõikidel toimeainetel. Neid tuleks võtta koos klaasitäie veega.

Kummi on närimiskõlblikud geelitabletid, mida saab imeda nagu kommi. Need on kaasaskantavad ja neid on lihtne kõikjale kaasa võtta. Neid on ka lastele lihtne tarbida tänu nende maitsvale maitsele. Lesmiraculeux.com on looduslike kummikute spetsialist.

Kokkuvõte

Enne toidulisanditest saadava kasu saamist peate arvestama oma vajadusi ja tervislikku seisundit.

Igal probleemil on oma lahendus ja igal puudusel oma toidulisand. Saadaval on mitmesuguseid toidulisandeid, sealhulgas orgaanilisi, looduslikke, taimseid ja kvaliteetseid koostisosi. Te leiate toidulisandi, mis vastab teie vajadustele.

Saate oma tervist kontrollida ja valida vajaliku toidulisandi.

Siin on hea kauplus Toidulisandid: IncHealth.