Les compléments alimentaires, comme leur nom l'indique, apportent des nutriments supplémentaires à l'organisme en complément d'une alimentation variée et équilibrée. La fonction d'un complément alimentaire varie en fonction de sa composition et de ses besoins. De nombreuses études scientifiques ont démontré les nombreux avantages des compléments alimentaires.

Vous trouverez ici de nombreuses solutions à vos besoins : Supplémentation alimentaire.

LE RÈGLEMENT

Les compléments sont vendus sous forme de gélules, de pastilles et de comprimés. Ils peuvent également être conditionnés sous forme de poudre, de liquide, de comprimés, de pastilles ou de pilules. Ils sont régis par la réglementation européenne. Ils précisent les ingrédients, les dosages et les exigences d'étiquetage requis et autorisés.

QUI PEUT UTILISER LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Les suppléments peuvent être utilisés pour de nombreux problèmes. Par exemple, la peau, les cheveux, la perte de poids, la santé masculine, les problèmes digestifs, ..... Tant qu'il n'y a pas de contre-indications, ils peuvent être utilisés par tout le monde. En cas de doute (traitement, grossesse ou allaitement, pathologie), consultez votre médecin avant de prendre le complément alimentaire.

COMMENT UTILISER LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Pour apporter des nutriments et des minéraux, nos compléments alimentaires peuvent être pris tout au long de la journée pour assurer une alimentation saine. Pour répondre à des besoins différents, il est possible de prendre tous les compléments alimentaires simultanément.

En général, il est utilisé pour prendre 2 gélules par jour. Les gélules à base d'ingrédients naturels conviennent à tous les types d'estomac.

Il est préférable de ne pas ouvrir les gélules afin de leur permettre de se dissoudre. Les ingrédients sont ainsi libérés au bon moment et se désintègrent au bon endroit dans l'intestin. Fes gélules de compléments alimentaires sont généralement petites et faciles à avaler.

AVANTAGES DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES - POURQUOI LES PRENDRE

Notre corps utilise les aliments comme carburant. Elle est essentielle au bon fonctionnement de tous les organes et muscles. Ce n'est pas toujours suffisant. Les suppléments sont utilisés pour compléter le régime alimentaire avec des nutriments et d'autres substances. Les compléments alimentaires ont un impact significatif sur notre apparence. Les suppléments peuvent contribuer au soulagement du stress, à la défense immunitaire, à la préparation de la peau, à la perte de poids, à l'impuissance et à d'autres fonctions.

Lorsque les compléments alimentaires sont constitués d'extraits secs de plantes, ils nous permettent de conserver un maximum d'ingrédients actifs. La nature et la concentration des ingrédients actifs déterminent la qualité et l'efficacité d'un complément alimentaire.

Le cerveau et les sécrétions hormonales sont affectés par les principes actifs. Ils augmentent la production de cellules essentielles à notre organisme.

BIODISPONIBILITÉ

La biodisponibilité désigne la capacité de l'organisme à absorber le complément alimentaire.

La biodisponibilité joue un rôle important dans la qualité et la sécurité des compléments alimentaires. L'ingrédient actif doit traverser la membrane intestinale pour que le complément soit efficace. Il doit également rester dans la zone visée pendant une durée suffisante. La biodisponibilité peut être affectée par de nombreux facteurs, notamment l'âge, le sexe et la forme chimique.

Attention ! Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. Il ne s'agit pas d'un traitement. N'hésitez pas à consulter un médecin si votre problème persiste. Respecter les doses recommandées lors de la prise de compléments alimentaires.