Az étrend-kiegészítők, ahogy a nevük is mutatja, a változatos és kiegyensúlyozott étrend mellett további tápanyagokat juttatnak a szervezetbe. Az étrend-kiegészítő funkciója összetételétől és igényeitől függően változik. Számos tudományos tanulmány kimutatta az étrend-kiegészítők számos előnyét.

Itt számos megoldást talál az Ön igényeire: Élelmiszer-kiegészítés.

A RENDELKEZÉS

A kiegészítők kapszulák, pasztillák és tabletták formájában kerülnek forgalomba. Lehetnek porcsomagolású, folyékony, tablettás, tablettás, pasztillás vagy tablettás kiszerelésben is. Az európai rendeletek szabályozzák őket. Ezek meghatározzák az előírt és engedélyezett összetevőket, adagolásokat és címkézési követelményeket.

KI HASZNÁLHAT ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐKET

A kiegészítők számos problémára használhatók. Például; bőr, haj, súlyvesztés, férfiak egészsége, emésztési problémák, ..... Amíg nincsenek ellenjavallatok, addig mindenki használhatja őket. Ha bármilyen kétsége van (kezelés, terhesség vagy szoptatás, patológia ), az étrend-kiegészítő szedése előtt konzultáljon orvosával.

HOGYAN KELL HASZNÁLNI AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐKET

A tápanyagok és ásványi anyagok biztosítása érdekében étrend-kiegészítőinket egész nap beveheti, hogy biztosítsa az egészséges táplálkozást. A különböző igények kielégítése érdekében az összes étrend-kiegészítőt egyszerre lehet szedni.

Általában napi 2 kapszulát kell bevenni. A természetes összetevőkből készült kapszulák minden gyomortípus számára alkalmasak.

A legjobb, ha nem nyitja ki a kapszulákat, hogy azok feloldódhassanak. Ez biztosítja, hogy az összetevők a megfelelő időben szabaduljanak fel, és a megfelelő helyen bomlanak fel a bélben. FAz étrend-kiegészítők kapszulái általában kicsik és könnyen lenyelhetőek.

AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK ELŐNYEI - MIÉRT SZEDJÜK ŐKET

A szervezetünk az ételt üzemanyagként használja. Elengedhetetlen az összes szerv és izom megfelelő működéséhez. Ez nem mindig elég. A táplálékkiegészítőket arra használják, hogy tápanyagokkal és egyéb anyagokkal egészítsék ki az étrendet. A táplálékkiegészítők jelentős hatással vannak a megjelenésünkre. A kiegészítők segíthetnek a stresszoldásban, az immunvédelemben, a bőr előkészítésében, a fogyásban, az impotenciában és más funkciókban.

Amikor az étrend-kiegészítők növények szárított kivonataiból készülnek, akkor lehetővé teszi számunkra, hogy a lehető legtöbb hatóanyagot megtartsuk. A hatóanyagok jellege és koncentrációja határozza meg a táplálékkiegészítő minőségét és hatékonyságát.

Az agy és a hormonális szekréciót befolyásolják a hatóanyagok. Növelik a szervezetünk számára létfontosságú sejtek termelését.

BIOLÓGIAI HOZZÁFÉRHETŐSÉG

A biológiai hozzáférhetőség a szervezet azon képességére utal, hogy az étrend-kiegészítő felszívódjon.

A biológiai hozzáférhetőség jelentős szerepet játszik az étrend-kiegészítők minőségében és biztonságosságában. A hatóanyagnak át kell jutnia a bélhártyán ahhoz, hogy a készítmény hatékony legyen. Emellett elegendő ideig a tervezett területen kell maradnia. A biológiai hozzáférhetőséget számos tényező befolyásolhatja, beleértve az életkort, a nemet és a kémiai formát.

Figyelem! Az étrend-kiegészítő nem helyettesítheti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ez nem kezelés. Ne habozzon orvoshoz fordulni, ha a probléma továbbra is fennáll. Az étrend-kiegészítők szedésekor tartsa be az ajánlott adagokat.

Úgy tűnik, hogy világszerte minden ember elismeri az étrend-kiegészítők számos előnyét, beleértve a fogyókúrát, a stresszoldást, a revitalizációt és a férfiak egészségét. Mit mondhatnék erről?

Mik azok az étrend-kiegészítők?

Ezek a termékek felhasználhatók a tápanyagbevitel növelésére. Hiány esetén segíthet a normál tápanyagszint fenntartásában vagy visszanyerésében.

A kiegészítőket gyakran előestén vagy télen szedik. Egy adott igényt elégítenek ki, például fogyókúra, fogyás, sportfelkészülés stb. Használható az alvásminőség, az emésztés, a hangulat (stressz, szorongás) stb. javítására. Kapszulák, tabletták, kapszulák és tabletták formájában kaphatók.

Miből készültek?

Az étrend-kiegészítők olyan elkészített termékek, amelyek egy vagy több anyagot tartalmaznak, beleértve a tápanyagokat (vitaminokat vagy ásványi anyagokat), növényi kivonatokat és táplálkozási vagy élettani funkcióval rendelkező anyagokat, például aminosavakat. Ezek a kiegészítők csak kiegészítésként használhatók, és nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet.

Mindig nézze meg a címkét. A gyártónak fel kell tüntetnie a tápanyagok vagy egyéb anyagok nevét és napi bevitelét.

Ajánlott a fogyasztásuk?

Vannak olyan esetek, amikor az étrend-kiegészítőkre feltétlenül szükség lehet: a táplálkozási szokások megváltoztatása, rossz táplálkozás, vagy olyan emberek esetében, akik valószínűleg táplálékhiánnyal fognak szembesülni. Ellenkező esetben yAkkor szedheted őket, amikor úgy érzed, hogy hasznosak lennének számodra.

A D-vitamin-alapú vitaminok például segítik gyermeke csontjainak egészségét, és csökkentik a csontritkulás kialakulásának esélyét. A B9-vitamin megelőzi a gerincferdülést. Ez egy olyan állapot, amely a magzat idegrendszerét vagy agyát érinti a terhesség korai szakaszában.

Egy étrend-kiegészítő, különösen, ha Ön vegán, segíthet pótolni az állati eredetű élelmiszerekből (húsok, halak, tojás stb.) elveszett tápanyagokat. Ha alacsony minőségű táplálékot fogyaszt (pl. halat vagy tenger gyümölcseit), ugyanez érvényes.

Mik a legjobb óvintézkedések?

- Mindig olvassa el a címkéket, és tartsa be a gyártó felhasználási feltételeit.

- Kerülje az ismételt, hosszan tartó vagy többszöri használatot az év folyamán, anélkül, hogy orvoshoz fordulna. A túladagolás miatt a szervezet sok energiát fordíthat arra, hogy a felesleget eltávolítsa.

Hol lehet őket megvásárolni?

Van egy jó platform, amely sellw sokféle étrend-kiegészítő. Megnézheti: 24go.

Az étrend-kiegészítők, amelyek valódi tápanyag-koncentrátumok, és gyakran számos előnnyel járnak, nagyon hasznosak lehetnek. Energiát adnak és erősítik az immunrendszert. Mikor lehet biztonságosan szedni őket? Biztonságosak?

Mi a titkuk?

Az étrend-kiegészítőknek számos előnye van, amelyek összetételükhöz kötődnek. A képletek rendelkezésre állnak:

• 100% természetes (beleértve a hatóanyagokat, segédanyagokat, kapszulákat).
• Csak a hatóanyag lehet természetes.
• Organikus: Az összetevők nem csak természetesek, hanem organikusan előállítottak is. Emellett meghatározott kémiai előírásoknak megfelelően fejlesztették ki őket.
• Szintetikus: A multivitamin-komplexeket gyakran laboratóriumban szintetizálják. Jobb, ha vesz egy gyümölcscentrifugát, mintha minden étkezéshez friss gyümölcslevet használna.

Milyen előnyökkel járnak?

Az étrend-kiegészítőknek számos előnye van:

• Felírhatók például vérszegénység esetén a vas-, kalcium-, C-vitamin- és magnéziumhiány pótlására.
• Erősítik az immunrendszert. Ilyen a C- és D-vitamin, valamint a cink és a propolisz...
• Azoknak a sportolóknak ajánlott, akik fáradékonyak vagy energikusabbak szeretnének lenni.
• Jót tesznek a haj növekedésének és a szépségnek.
• Az olyan növények, mint a golgotavirág, a levendula, a valeriána és a galagonya nyugtató tulajdonságai segítenek az ideges feszültség és az álmatlanság esetén. Tíz percig hagyjuk ázni.

Milyen szabályokat kell követned, hogy javítsd a hatékonyságodat?

A táplálékkiegészítő az egészséges táplálkozással együtt működik, ahogy azt már említettük. Bár az étrend-kiegészítésnek számos előnye van, nem csodaszer.

Ezeket egészséges étrenddel és változatos táplálkozással kell kombinálnia, hogy a legjobb eredményeket érje el. Ez különösen fontos, ha meg akarja előzni vagy csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Veszélyesek?

Az étrend-kiegészítőknek azonban számos előnye van yNem szabad túlzásba vinni a fogyasztásukat. Túladagolás esetén a vitaminok és nyomelemek veszélyesek lehetnek a szervezetre.

Például, eA túlzott C-vitamin-bevitel vesekárosodáshoz vezethet, a túl sok vas pedig oxidáló reakciót okozhat. Az A-vitamin nem ajánlott rákbetegek számára, az E-vitamin pedig veszélyeztetheti bizonyos szív- és érrendszeri gyógyszerek felszívódását.

Mindig kérje ki szakember tanácsát, mielőtt megtölti a házát étrend-kiegészítőkkel. Szívesen eligazítom Önt!

Milyen formátumban?

Az étrend-kiegészítő több előnyt nyújt, ha megfelelő formában fogyasztják.

A gyomorrezisztens kapszulák lehetővé teszik, hogy a szervezet minden hatóanyagot felszívjon. Ezeket egy pohár vízzel kell bevenni.

A gumicukrok rágható géltabletták, amelyeket édességként lehet szopogatni. Hordozhatóak és könnyen magunkkal vihetjük őket bárhová. Finom ízük miatt a gyerekek számára is könnyen fogyaszthatóak. A Lesmiraculeux.com a természetes gumicukrok specialistája.

Következtetés

Figyelembe kell vennie az igényeit és az egészségi állapotát, mielőtt kihasználhatná az étrend-kiegészítés előnyeit.

Minden problémának megvan a megoldása, és minden hiányosságnak megvan a táplálékkiegészítője. Számosféle kiegészítőt találhat, beleértve a szerves, természetes, növényi és kiváló minőségű összetevőket. Meg fogja találni az Ön igényeinek megfelelő étrend-kiegészítőt.

Ön irányíthatja egészségét, és kiválaszthatja a szükséges kiegészítést.

Itt egy jó üzlet az étrend-kiegészítők: IncHealth.