Posts in Kategorija: Food Supplement

MAISTO PAPILDAI: KAS TAI YRA?

Maisto papildai, kaip matyti iš jų pavadinimo, organizmui suteikia papildomų maistinių medžiagų, papildančių įvairią ir subalansuotą mitybą. Maisto papildo funkcija priklauso nuo jo sudėties ir poreikių. Daugybė mokslinių tyrimų parodė, kad maisto papildai yra naudingi.

Čia rasite daugybę savo poreikius atitinkančių sprendimų: Maisto papildai.

REGLAMENTAS

Papildai parduodami kapsulėmis, pastilėmis ir tabletėmis. Jie taip pat gali būti supakuoti kaip milteliai, skystis, tabletės, pastilės ar tabletės. Juos reglamentuoja Europos reglamentai. Juose nurodomos sudedamosios dalys, dozės ir ženklinimo reikalavimai, kurie yra privalomi ir leidžiami.

KAS GALI VARTOTI MAISTO PAPILDUS

Papildai gali būti naudojami daugeliui problemų spręsti. Pavyzdžiui, odos, plaukų, svorio, vyrų sveikatos, virškinimo problemų, ..... Jei nėra kontraindikacijų, juos gali naudoti visi. Jei turite kokių nors abejonių (gydymas, nėštumas ar žindymas, patologija), prieš vartodami maisto papildą pasitarkite su gydytoju.

KAIP NAUDOTI MAISTO PAPILDUS

Mūsų maisto papildai gali būti vartojami visą dieną, kad būtų užtikrinta sveika mityba ir būtų gauta maistinių medžiagų ir mineralų. Norint patenkinti skirtingus poreikius, visus maisto papildus galima vartoti vienu metu.

Paprastai vartojama po 2 kapsules per dieną. Iš natūralių ingredientų pagamintos kapsulės tinka visų tipų skrandžiui.

Geriausia kapsulių neatidaryti, kad jos ištirptų. Tai užtikrins, kad sudedamosios dalys išsiskirtų tinkamu laiku ir suirtų tinkamoje žarnyno vietoje. FMaisto papildų kapsulės paprastai yra mažos ir lengvai nuryjamos.

MAISTO PAPILDŲ NAUDA - KODĖL JUOS VARTOTI

Mūsų organizmas maistą naudoja kaip degalus. Jis būtinas tinkamam visų organų ir raumenų funkcionavimui. To ne visada pakanka. Maisto papildai vartojami mitybai papildyti maistinėmis ir kitomis medžiagomis. Maisto papildai daro didelę įtaką mūsų išvaizdai. Maisto papildai gali padėti sumažinti stresą, apsaugoti imuninę sistemą, paruošti odą, numesti svorio, sumažinti impotenciją ir atlikti kitas funkcijas.

Kai maisto papildai gaminami iš džiovintų augalų ekstraktų, jie leidžia mums išsaugoti kuo daugiau veikliųjų medžiagų. Maisto papildo kokybę ir veiksmingumą lemia veikliųjų medžiagų pobūdis ir koncentracija.

Veikliosios medžiagos veikia smegenis ir hormonų sekreciją. Jie didina mūsų organizmui būtinų ląstelių gamybą.

BIOLOGINIS PRIEINAMUMAS

Biologinis prieinamumas - tai organizmo gebėjimas įsisavinti maisto papildą.

Biologinis prieinamumas yra labai svarbus maisto papildų kokybei ir saugai. Kad papildas būtų veiksmingas, veiklioji medžiaga turi prasiskverbti pro žarnyno membraną. Ji taip pat turi išlikti numatytoje vietoje pakankamą laiką. Biologiniam prieinamumui gali turėti įtakos daugelis veiksnių, įskaitant amžių, lytį ir cheminę formą.

Dėmesio! Maisto papildas neturėtų būti naudojamas kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalas. Tai nėra gydymas. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei problema išlieka. Vartojant maisto papildus laikykitės rekomenduojamų dozių.

Ar turėtumėte vartoti maisto papildą?

Atrodo, kad visi žmonės visame pasaulyje pripažįsta daugybę maisto papildų privalumų, įskaitant lieknėjimą, kovą su stresu, atgaivinimą ir vyrų sveikatą. Ką galiu apie tai pasakyti?

Kas yra maisto papildai?

Šiais produktais galima padidinti maistingumą. Jis gali būti vartojamas siekiant palaikyti arba atkurti normalų mitybos lygį, jei jo trūksta.

Papildai dažnai vartojami išvakarėse arba žiemą. Jie tenkina konkrečius poreikius, pavyzdžiui, dietos, svorio metimo, pasiruošimo sportui ir pan. Jis gali būti naudojamas miego kokybei gerinti, virškinimui gerinti, nuotaikai valdyti (stresui, nerimui) ir kt. Jų galima įsigyti kapsulių, tablečių, kapsulių ir tablečių pavidalu.

Iš ko jie pagaminti?

Maisto papildus galima apibrėžti kaip paruoštus produktus, kurių sudėtyje yra viena ar daugiau medžiagų, įskaitant maistines medžiagas (vitaminus ar mineralus), augalų ekstraktus ir medžiagas, atliekančias mitybines ar fiziologines funkcijas, pavyzdžiui, aminorūgštis. Šie maisto papildai skirti tik kaip papildas, o ne kaip subalansuotos mitybos pakaitalas.

Visada žiūrėkite į etiketę. Gamintojas turi nurodyti maistinių ar kitų medžiagų pavadinimą ir paros normą.

Ar rekomenduojama juos vartoti?

Kai kuriais atvejais maisto papildai gali būti būtini: keičiant mitybos įpročius, netinkamai maitinantis arba žmonėms, kurie gali susidurti su maisto trūkumu. Priešingu atveju yo galite jų vartoti, kai manote, kad jie jums bus naudingi.

Pavyzdžiui, vitamino D turintys vitaminai padės jūsų vaiko kaulų sveikatai ir sumažins tikimybę susirgti osteoporoze. Vitaminas B9 apsaugo nuo spina bifida. Tai būklė, kuri ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pažeidžia vaisiaus nervų sistemą arba smegenis.

Maisto papildas, ypač jei esate veganas, gali padėti papildyti maistines medžiagas, prarastas iš gyvūninės kilmės maisto produktų (mėsos, žuvies, kiaušinių ir pan.). Jei valgote nekokybišką maistą (pvz., žuvį ar jūros gėrybes), galioja tas pats principas.

Kokios yra geriausios atsargumo priemonės?

- Visada perskaitykite etiketes ir laikykitės gamintojo nustatytų naudojimo sąlygų.

- Nepasitarę su gydytoju, venkite pakartotinio, ilgalaikio ar daugkartinio vartojimo per metus. Perdozavus organizmas gali išeikvoti daug energijos bandydamas pašalinti perteklių.

Kur jų įsigyti?

Yra gera platforma, kuri sellw daug rūšies maisto papildų. Galite pažvelgti: 24go.

Ką reikia žinoti apie maisto papildus

Labai naudingi gali būti maisto papildai, kurie yra tikri maistinių medžiagų koncentratai ir dažnai turi daug privalumų. Jie gali suteikti energijos ir sustiprinti imuninę sistemą. Kada saugu juos vartoti? Ar jie saugūs?

Kokia jų paslaptis?

Maisto papildai turi daug naudos, susijusios su jų sudėtimi. Galima naudoti formules:

  • 100% natūralus (įskaitant veikliąsias medžiagas, pagalbines medžiagas, kapsules).
  • Tik veiklioji medžiaga gali būti natūrali.
  • Ekologiška: sudedamosios dalys yra ne tik natūralios, bet ir ekologiškos. Be to, jie sukurti laikantis konkrečių cheminių specifikacijų.
  • Sintetinis: Multivitaminų kompleksai dažnai sintetinami laboratorijoje. Geriau nusipirkti sulčiaspaudę, nei kiekvieną kartą valgant vartoti šviežias sultis.

Kokia jų nauda?

Maisto papildai turi daug privalumų:

  • Jų gali būti skiriama, pavyzdžiui, sergant mažakraujyste, norint kompensuoti geležies, kalcio, vitamino C ir magnio trūkumą.
  • Jie stiprina imuninę sistemą. Tai pasakytina apie vitaminus C ir D, cinką ir propolį...
  • Jie rekomenduojami sportininkams, kurie jaučia nuovargį arba nori būti energingesni.
  • Jie naudingi plaukų augimui ir grožiui.
  • Nervinę įtampą ir nemigą padeda malšinti tokie augalai kaip pasifloros, levandos, valerijonai ir gudobelės. Palikite 10 min.

Kokių taisyklių turėtumėte laikytis, kad padidintumėte savo efektyvumą?

Maisto papildas veikia kartu su sveika mityba, kaip jau minėjome. Nors maisto papildų nauda yra didelė, jie nėra stebuklingos priemonės.

Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, turite juos derinti su sveika mityba ir įvairiapusiu maitinimusi. Tai ypač svarbu, jei norite išvengti širdies ir kraujagyslių ligų arba sumažinti jų riziką.

Ar jie pavojingi?

Maisto papildai turi daug privalumų, tačiau ynereikėtų jų vartoti per daug. Perdozavus vitaminų ir mikroelementų, jie gali būti pavojingi jūsų organizmui.

Pavyzdžiui, eper didelis vitamino C kiekis gali pažeisti inkstus, o per didelis geležies kiekis gali sukelti oksidacinę reakciją. Vitaminas A nerekomenduojamas vėžiu sergantiems pacientams, o vitaminas E gali pabloginti tam tikrų širdies ir kraujagyslių sistemos vaistų pasisavinimą.

Prieš pildydami namus maisto papildais, visada kreipkitės į specialistą. Mielai jums patarsiu!

Kokio formato?

Maisto papildas suteiks daugiau naudos, jei bus vartojamas tinkama forma.

Kapsulės, atsparios skrandžiui, leidžia organizmui įsisavinti visas veikliąsias medžiagas. Jas reikia užgerti stikline vandens.

Kramtomieji guminukai - tai kramtomos gelio tabletės, kurias galima čiulpti kaip saldainį. Juos galima nešiotis ir lengvai pasiimti bet kur. Be to, dėl savo skanaus skonio jas lengva vartoti vaikams. Lesmiraculeux.com yra natūralių guminukų specialistas.

Išvada

Prieš pradėdami vartoti maisto papildų naudą, turite atsižvelgti į savo poreikius ir sveikatos istoriją.

Kiekviena problema turi savo sprendimą, o kiekvienas trūkumas - maisto papildą. Galite rasti įvairių papildų, įskaitant ekologiškus, natūralius, augalinius ir aukštos kokybės ingredientus. Rasite jūsų poreikius atitinkantį maisto papildą.

Galite kontroliuoti savo sveikatą ir pasirinkti reikiamą papildą.

Čia gera maisto papildų parduotuvė: IncHealth.