Ką reikia žinoti apie maisto papildus

Labai naudingi gali būti maisto papildai, kurie yra tikri maistinių medžiagų koncentratai ir dažnai turi daug privalumų. Jie gali suteikti energijos ir sustiprinti imuninę sistemą. Kada saugu juos vartoti? Ar jie saugūs?

Kokia jų paslaptis?

Maisto papildai turi daug naudos, susijusios su jų sudėtimi. Galima naudoti formules:

  • 100% natūralus (įskaitant veikliąsias medžiagas, pagalbines medžiagas, kapsules).
  • Tik veiklioji medžiaga gali būti natūrali.
  • Ekologiška: sudedamosios dalys yra ne tik natūralios, bet ir ekologiškos. Be to, jie sukurti laikantis konkrečių cheminių specifikacijų.
  • Sintetinis: Multivitaminų kompleksai dažnai sintetinami laboratorijoje. Geriau nusipirkti sulčiaspaudę, nei kiekvieną kartą valgant vartoti šviežias sultis.

Kokia jų nauda?

Maisto papildai turi daug privalumų:

  • Jų gali būti skiriama, pavyzdžiui, sergant mažakraujyste, norint kompensuoti geležies, kalcio, vitamino C ir magnio trūkumą.
  • Jie stiprina imuninę sistemą. Tai pasakytina apie vitaminus C ir D, cinką ir propolį...
  • Jie rekomenduojami sportininkams, kurie jaučia nuovargį arba nori būti energingesni.
  • Jie naudingi plaukų augimui ir grožiui.
  • Nervinę įtampą ir nemigą padeda malšinti tokie augalai kaip pasifloros, levandos, valerijonai ir gudobelės. Palikite 10 min.

Kokių taisyklių turėtumėte laikytis, kad padidintumėte savo efektyvumą?

Maisto papildas veikia kartu su sveika mityba, kaip jau minėjome. Nors maisto papildų nauda yra didelė, jie nėra stebuklingos priemonės.

Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, turite juos derinti su sveika mityba ir įvairiapusiu maitinimusi. Tai ypač svarbu, jei norite išvengti širdies ir kraujagyslių ligų arba sumažinti jų riziką.

Ar jie pavojingi?

Maisto papildai turi daug privalumų, tačiau ynereikėtų jų vartoti per daug. Perdozavus vitaminų ir mikroelementų, jie gali būti pavojingi jūsų organizmui.

Pavyzdžiui, eper didelis vitamino C kiekis gali pažeisti inkstus, o per didelis geležies kiekis gali sukelti oksidacinę reakciją. Vitaminas A nerekomenduojamas vėžiu sergantiems pacientams, o vitaminas E gali pabloginti tam tikrų širdies ir kraujagyslių sistemos vaistų pasisavinimą.

Prieš pildydami namus maisto papildais, visada kreipkitės į specialistą. Mielai jums patarsiu!

Kokio formato?

Maisto papildas suteiks daugiau naudos, jei bus vartojamas tinkama forma.

Kapsulės, atsparios skrandžiui, leidžia organizmui įsisavinti visas veikliąsias medžiagas. Jas reikia užgerti stikline vandens.

Kramtomieji guminukai - tai kramtomos gelio tabletės, kurias galima čiulpti kaip saldainį. Juos galima nešiotis ir lengvai pasiimti bet kur. Be to, dėl savo skanaus skonio jas lengva vartoti vaikams. Lesmiraculeux.com yra natūralių guminukų specialistas.

Išvada

Prieš pradėdami vartoti maisto papildų naudą, turite atsižvelgti į savo poreikius ir sveikatos istoriją.

Kiekviena problema turi savo sprendimą, o kiekvienas trūkumas - maisto papildą. Galite rasti įvairių papildų, įskaitant ekologiškus, natūralius, augalinius ir aukštos kokybės ingredientus. Rasite jūsų poreikius atitinkantį maisto papildą.

Galite kontroliuoti savo sveikatą ir pasirinkti reikiamą papildą.

Čia gera maisto papildų parduotuvė: IncHealth.

Komentarai yra išjungti