Šķiet, ka visi cilvēki visā pasaulē atzīst uztura bagātinātāju daudzās priekšrocības, tostarp novājēšanu, pretstresa, atdzīvināšanas un vīriešu veselības uzlabošanu. Ko es varu par to teikt?

Kas ir uztura bagātinātāji?

Šos produktus var izmantot, lai palielinātu uzturvielu uzņemšanu. To var lietot, lai palīdzētu uzturēt vai atgūt normālu uzturvielu līmeni, ja tās trūkst.

Papildinājumi bieži tiek lietoti priekšvakarā vai ziemā. Tie atbilst konkrētai vajadzībai, piemēram, diētas ievērošanai, svara zudumam, sagatavošanai sportam utt. To var lietot miega kvalitātes, gremošanas, garastāvokļa (stresa, trauksmes) uzlabošanai utt. Tās ir pieejamas kapsulās, tabletēs, kapsulās un tabletēs.

No kā tie ir izgatavoti?

Uztura bagātinātājus var definēt kā gatavus produktus, kas satur vienu vai vairākas vielas, tostarp uzturvielas (vitamīnus vai minerālvielas), augu ekstraktus un vielas, kurām ir uzturvērtība vai fizioloģiskas funkcijas, piemēram, aminoskābes. Šie uztura bagātinātāji ir paredzēti tikai kā papildinājums, nevis kā sabalansēta uztura aizstājējs.

Vienmēr aplūkojiet etiķeti. Ražotājam jānorāda uzturvielu vai citu vielu nosaukums un dienas deva.

Vai ir ieteicams tos lietot?

Dažos gadījumos uztura bagātinātāji var būt absolūti nepieciešami: uztura paradumu maiņa, nepareizs uzturs vai cilvēkiem, kuri, iespējams, saskarsies ar uztura trūkumu. Pretējā gadījumā you varat tos lietot, kad jūtat, ka tie jums būs noderīgi.

Piemēram, D vitamīna vitamīni palīdzēs jūsu bērna kaulu veselībai un samazinās iespēju saslimt ar osteoporozi. B9 vitamīns novērš spina bifida. Tas ir stāvoklis, kas ietekmē augļa nervu sistēmu vai smadzenes grūtniecības sākumā.

Uztura bagātinātājs, īpaši, ja esat vegāns, var palīdzēt papildināt uzturvielas, kas zaudētas no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (gaļas, zivīm, olām utt.). Tas pats attiecas arī uz zemas kvalitātes uzturu (piemēram, zivis vai jūras veltes).

Kādi ir labākie piesardzības pasākumi?

- Vienmēr izlasiet etiķetes un ievērojiet ražotāja norādītos lietošanas nosacījumus.

- Izvairieties no atkārtotas, ilgstošas vai vairākkārtējas lietošanas visa gada garumā bez konsultēšanās ar ārstu. Pārdozēšana var izraisīt to, ka organisms patērē daudz enerģijas, lai atbrīvotos no liekā daudzuma.

Kur tos iegādāties?

Ir laba platforma, kas sellw daudz veida uztura bagātinātāju. Jūs varat apskatīt: 24go.