Kā liecina to nosaukums, uztura bagātinātāji papildus daudzveidīgam un sabalansētam uzturam nodrošina organismam papildu uzturvielas. Uztura bagātinātāja funkcija atšķiras atkarībā no tā sastāva un vajadzībām. Daudzos zinātniskos pētījumos ir pierādīts, ka uztura bagātinātāji sniedz daudz priekšrocību.

Šeit atradīsiet daudzus risinājumus savām vajadzībām: Pārtikas papildināšana.

REGULA

Uztura bagātinātāji tiek pārdoti kapsulās, pastilās un tabletēs. Tie var būt arī pulvera, šķidruma, tablešu, tablešu, pastiļu vai tablešu iepakojumā. Tos reglamentē Eiropas noteikumi. Tajos ir norādītas nepieciešamās un atļautās sastāvdaļas, devas un marķēšanas prasības.

KAS VAR LIETOT UZTURA BAGĀTINĀTĀJUS

Papildinājumus var izmantot daudzu problēmu risināšanai. Piemēram, ādas, matu, svara, vīriešu veselības, gremošanas problēmu, ..... Kamēr nav kontrindikāciju, tos var lietot ikviens. Ja rodas šaubas (ārstēšanās, grūtniecība vai barošana ar krūti, patoloģija), pirms uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar ārstu.

KĀ LIETOT UZTURA BAGĀTINĀTĀJUS

Mūsu uztura bagātinātājus var lietot visas dienas garumā, lai nodrošinātu veselīgu uzturu un minerālvielas. Lai apmierinātu dažādas vajadzības, ir iespējams vienlaikus lietot visus uztura bagātinātājus.

Parasti lieto 2 kapsulas dienā. No dabīgām sastāvdaļām gatavotas kapsulas ir piemērotas visiem kuņģa tipiem.

Vislabāk kapsulas neatvērt, lai tās varētu izšķīst. Tas nodrošinās, ka sastāvdaļas izdalās pareizajā laikā un sadalās pareizajā vietā zarnās. Fodu bagātinātāju kapsulas parasti ir mazas un viegli norijamas.

UZTURA BAGĀTINĀTĀJU PRIEKŠROCĪBAS - KĀPĒC TOS LIETOT

Mūsu ķermenis izmanto pārtiku kā degvielu. Tas ir būtisks visu orgānu un muskuļu pareizai darbībai. Ar to ne vienmēr pietiek. Uztura bagātinātāji tiek izmantoti, lai papildinātu uzturu ar uzturvielām un citām vielām. Uztura bagātinātājiem ir būtiska ietekme uz mūsu izskatu. Papildinājumi var palīdzēt stresa mazināšanai, imūnsistēmas aizsardzībai, ādas sagatavošanai, svara zudumam, impotencei un citām funkcijām.

Ja uztura bagātinātāji ir izgatavoti no kaltētiem augu ekstraktiem. ļauj mums saglabāt pēc iespējas vairāk aktīvo sastāvdaļu. Aktīvo sastāvdaļu veids un koncentrācija nosaka uztura bagātinātāja kvalitāti un efektivitāti.

Aktīvās sastāvdaļas ietekmē smadzenes un hormonālo sekrēciju. Tās palielina mūsu organismam nepieciešamo šūnu ražošanu.

BIOPIEEJAMĪBA

Bioloģiskā pieejamība attiecas uz organisma spēju uzsūkt uztura bagātinātāju.

Bioloģiskajai pieejamībai ir būtiska nozīme uztura bagātinātāju kvalitātē un drošībā. Lai nodrošinātu uztura bagātinātāja efektivitāti, aktīvajai vielai jāšķērso zarnu membrāna. Tai arī pietiekami ilgi jāpaliek paredzētajā vietā. Biopieejamību var ietekmēt daudzi faktori, tostarp vecums, dzimums un ķīmiskā forma.

Uzmanību! Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga un sabalansēta uztura aizstājēju. Tā nav ārstēšana. Ja problēma saglabājas, nevilcinieties meklēt medicīnisku palīdzību. Lietojot uztura bagātinātājus, ievērojiet ieteiktās devas.

Šķiet, ka visi cilvēki visā pasaulē atzīst uztura bagātinātāju daudzās priekšrocības, tostarp novājēšanu, pretstresa, atdzīvināšanas un vīriešu veselības uzlabošanu. Ko es varu par to teikt?

Kas ir uztura bagātinātāji?

Šos produktus var izmantot, lai palielinātu uzturvielu uzņemšanu. To var lietot, lai palīdzētu uzturēt vai atgūt normālu uzturvielu līmeni, ja tās trūkst.

Papildinājumi bieži tiek lietoti priekšvakarā vai ziemā. Tie atbilst konkrētai vajadzībai, piemēram, diētas ievērošanai, svara zudumam, sagatavošanai sportam utt. To var lietot miega kvalitātes, gremošanas, garastāvokļa (stresa, trauksmes) uzlabošanai utt. Tās ir pieejamas kapsulās, tabletēs, kapsulās un tabletēs.

No kā tie ir izgatavoti?

Uztura bagātinātājus var definēt kā gatavus produktus, kas satur vienu vai vairākas vielas, tostarp uzturvielas (vitamīnus vai minerālvielas), augu ekstraktus un vielas, kurām ir uzturvērtība vai fizioloģiskas funkcijas, piemēram, aminoskābes. Šie uztura bagātinātāji ir paredzēti tikai kā papildinājums, nevis kā sabalansēta uztura aizstājējs.

Vienmēr aplūkojiet etiķeti. Ražotājam jānorāda uzturvielu vai citu vielu nosaukums un dienas deva.

Vai ir ieteicams tos lietot?

Dažos gadījumos uztura bagātinātāji var būt absolūti nepieciešami: uztura paradumu maiņa, nepareizs uzturs vai cilvēkiem, kuri, iespējams, saskarsies ar uztura trūkumu. Pretējā gadījumā you varat tos lietot, kad jūtat, ka tie jums būs noderīgi.

Piemēram, D vitamīna vitamīni palīdzēs jūsu bērna kaulu veselībai un samazinās iespēju saslimt ar osteoporozi. B9 vitamīns novērš spina bifida. Tas ir stāvoklis, kas ietekmē augļa nervu sistēmu vai smadzenes grūtniecības sākumā.

Uztura bagātinātājs, īpaši, ja esat vegāns, var palīdzēt papildināt uzturvielas, kas zaudētas no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (gaļas, zivīm, olām utt.). Tas pats attiecas arī uz zemas kvalitātes uzturu (piemēram, zivis vai jūras veltes).

Kādi ir labākie piesardzības pasākumi?

- Vienmēr izlasiet etiķetes un ievērojiet ražotāja norādītos lietošanas nosacījumus.

- Izvairieties no atkārtotas, ilgstošas vai vairākkārtējas lietošanas visa gada garumā bez konsultēšanās ar ārstu. Pārdozēšana var izraisīt to, ka organisms patērē daudz enerģijas, lai atbrīvotos no liekā daudzuma.

Kur tos iegādāties?

Ir laba platforma, kas sellw daudz veida uztura bagātinātāju. Jūs varat apskatīt: 24go.

Ļoti noderīgi var būt uztura bagātinātāji, kas ir īsti uzturvielu koncentrāti un bieži vien sniedz daudz priekšrocību. Tās var dot enerģiju un uzlabot imūnsistēmu. Kad tos droši lietot? Vai tie ir droši?

Kāds ir viņu noslēpums?

Uztura bagātinātājiem ir daudz priekšrocību, kas saistītas ar to sastāvu. Ir pieejamas formulas:

• 100% dabīgs (ieskaitot aktīvās sastāvdaļas, palīgvielas, kapsulas).
• Tikai aktīvā viela var būt dabiska.
• Bioloģiski: sastāvdaļas ir ne tikai dabiskas, bet arī bioloģiski ražotas. Tās ir izstrādātas arī saskaņā ar īpašām ķīmiskām specifikācijām.
• Sintētisks: Multivitamīnu kompleksi bieži tiek sintezēti laboratorijā. Labāk ir iegādāties sulu spiestuvi, nekā katru ēdienreizi izmantot svaigu sulu.

Kādas ir to priekšrocības?

Pārtikas piedevas sniedz daudz priekšrocību:

• Tās var izrakstīt, piemēram, anēmijas gadījumā, lai kompensētu dzelzs, kalcija, C vitamīna un magnija trūkumu.
• Tās stiprina imūnsistēmu. Tas attiecas uz C un D vitamīniem, kā arī cinku un propolisu...
• Tās ir ieteicamas sportistiem, kuri cieš no noguruma vai vēlas būt enerģiskāki.
• Tie ir noderīgi matu augšanai un skaistumam.
• Nervozitāti un bezmiegu palīdz mazināt tādu augu kā pasifloru ziedu, lavandas, baldriāna un vilkābeles nomierinošās īpašības. Ļaujiet ievilkties 10 minūtes.

Kādus noteikumus vajadzētu ievērot, lai uzlabotu savu efektivitāti?

Kā jau minējām, uztura bagātinātājs darbojas kopā ar veselīgu uzturu. Lai gan uztura bagātinātāju priekšrocības ir daudzas, tās nav burvju lodes.

Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, tie ir jāapvieno ar veselīgu uzturu un daudzveidīgu uzturu. Tas ir īpaši svarīgi, ja vēlaties novērst vai samazināt sirds un asinsvadu slimību risku.

Vai tie ir bīstami?

Pārtikas piedevas ir daudz priekšrocību, tomēr ynevajadzētu tos lietot pārmērīgi. Pārdozēšanas gadījumā vitamīni un mikroelementi var būt bīstami jūsu organismam.

Piemēram, epārmērīgs C vitamīna patēriņš var izraisīt nieru bojājumus, bet pārāk liels dzelzs daudzums var izraisīt oksidējošu reakciju. A vitamīnu nav ieteicams lietot vēža slimniekiem, un E vitamīns var pasliktināt dažu sirds un asinsvadu zāļu uzsūkšanos.

Pirms piepildāt savu māju ar uztura bagātinātājiem, vienmēr konsultējieties ar speciālistu. Es labprāt jums sniegšu padomus!

Kādā formātā?

Uztura bagātinātājs sniegs jums vairāk priekšrocību, ja tas tiks lietots pareizajā formātā.

Kapsulas, kas ir noturīgas pret kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem, ļauj organismam uzsūkt visas aktīvās sastāvdaļas. Tās jālieto, uzdzerot glāzi ūdens.

Gumijmaizītes ir košļājamās želejas tabletes, ko var sūkāt kā konfektes. Tie ir pārnēsājami un ērti paņemami līdzi jebkur. Tās ir viegli lietojamas arī bērniem, jo ir gardas garšas. Lesmiraculeux.com ir dabīgo gumijkoku speciālists.

Secinājums

Pirms sākat izmantot uztura bagātinātāju priekšrocības, jums ir jāņem vērā savas vajadzības un veselības vēsture.

Katrai problēmai ir risinājums un katram trūkumam - uztura bagātinātājs. Jūs varat atrast dažādus pieejamos uztura bagātinātājus, tostarp organiskas, dabiskas, augu un augstas kvalitātes sastāvdaļas. Jūs atradīsiet uztura bagātinātāju, kas atbilst jūsu vajadzībām.

Jūs varat uzņemties kontroli pār savu veselību un izvēlēties nepieciešamo papildinājumu.

Šeit ir labs pārtikas bagātinātāju veikals: IncHealth.