Posts tagged: Organic Supplements

UZTURA BAGĀTINĀTĀJI: KAS TAS IR?

Kā liecina to nosaukums, uztura bagātinātāji papildus daudzveidīgam un sabalansētam uzturam nodrošina organismam papildu uzturvielas. Uztura bagātinātāja funkcija atšķiras atkarībā no tā sastāva un vajadzībām. Daudzos zinātniskos pētījumos ir pierādīts, ka uztura bagātinātāji sniedz daudz priekšrocību.

Šeit atradīsiet daudzus risinājumus savām vajadzībām: Pārtikas papildināšana.

REGULA

Uztura bagātinātāji tiek pārdoti kapsulās, pastilās un tabletēs. Tie var būt arī pulvera, šķidruma, tablešu, tablešu, pastiļu vai tablešu iepakojumā. Tos reglamentē Eiropas noteikumi. Tajos ir norādītas nepieciešamās un atļautās sastāvdaļas, devas un marķēšanas prasības.

KAS VAR LIETOT UZTURA BAGĀTINĀTĀJUS

Papildinājumus var izmantot daudzu problēmu risināšanai. Piemēram, ādas, matu, svara, vīriešu veselības, gremošanas problēmu, ..... Kamēr nav kontrindikāciju, tos var lietot ikviens. Ja rodas šaubas (ārstēšanās, grūtniecība vai barošana ar krūti, patoloģija), pirms uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar ārstu.

KĀ LIETOT UZTURA BAGĀTINĀTĀJUS

Mūsu uztura bagātinātājus var lietot visas dienas garumā, lai nodrošinātu veselīgu uzturu un minerālvielas. Lai apmierinātu dažādas vajadzības, ir iespējams vienlaikus lietot visus uztura bagātinātājus.

Parasti lieto 2 kapsulas dienā. No dabīgām sastāvdaļām gatavotas kapsulas ir piemērotas visiem kuņģa tipiem.

Vislabāk kapsulas neatvērt, lai tās varētu izšķīst. Tas nodrošinās, ka sastāvdaļas izdalās pareizajā laikā un sadalās pareizajā vietā zarnās. Fodu bagātinātāju kapsulas parasti ir mazas un viegli norijamas.

UZTURA BAGĀTINĀTĀJU PRIEKŠROCĪBAS - KĀPĒC TOS LIETOT

Mūsu ķermenis izmanto pārtiku kā degvielu. Tas ir būtisks visu orgānu un muskuļu pareizai darbībai. Ar to ne vienmēr pietiek. Uztura bagātinātāji tiek izmantoti, lai papildinātu uzturu ar uzturvielām un citām vielām. Uztura bagātinātājiem ir būtiska ietekme uz mūsu izskatu. Papildinājumi var palīdzēt stresa mazināšanai, imūnsistēmas aizsardzībai, ādas sagatavošanai, svara zudumam, impotencei un citām funkcijām.

Ja uztura bagātinātāji ir izgatavoti no kaltētiem augu ekstraktiem. ļauj mums saglabāt pēc iespējas vairāk aktīvo sastāvdaļu. Aktīvo sastāvdaļu veids un koncentrācija nosaka uztura bagātinātāja kvalitāti un efektivitāti.

Aktīvās sastāvdaļas ietekmē smadzenes un hormonālo sekrēciju. Tās palielina mūsu organismam nepieciešamo šūnu ražošanu.

BIOPIEEJAMĪBA

Bioloģiskā pieejamība attiecas uz organisma spēju uzsūkt uztura bagātinātāju.

Bioloģiskajai pieejamībai ir būtiska nozīme uztura bagātinātāju kvalitātē un drošībā. Lai nodrošinātu uztura bagātinātāja efektivitāti, aktīvajai vielai jāšķērso zarnu membrāna. Tai arī pietiekami ilgi jāpaliek paredzētajā vietā. Biopieejamību var ietekmēt daudzi faktori, tostarp vecums, dzimums un ķīmiskā forma.

Uzmanību! Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga un sabalansēta uztura aizstājēju. Tā nav ārstēšana. Ja problēma saglabājas, nevilcinieties meklēt medicīnisku palīdzību. Lietojot uztura bagātinātājus, ievērojiet ieteiktās devas.

Kāda ir labākā podagras ārstēšana?

Podagras cēlonis ir pārāk liels urīnskābju daudzums asinīs. Tas izraisa asus kristālus locītavās un var izraisīt podagras lēkmi. Šajā kanālā uzzināsiet visu par podagru un tās ārstēšanu: Podagra Home līdzeklis

Podagras simptomi

Podagra parasti izpaužas kā pēkšņas, stipras sāpes, pietūkums, jutīgums un apsārtums locītavā zem lielā pirksta. Podagra var rasties arī citās ķermeņa lejasdaļas locītavās, piemēram, ceļgalā vai potītē.

  • Šie ir iespējamie iemesli, kas var izraisīt podagru, piemēram, paaugstinātu urīnskābes līmeni.
  • Lietojot daudz sarkanās gaļas, subproduktu un jūras velšu, kas satur daudz purīnu, organismā veidojas urīnskābe, lai sadalītu šīs vielas.
  • Ir pieejami daži medikamenti, tostarp diurētiskie līdzekļi (tie izvada ūdeni no organisma), un medikamenti, kas nomāc imūnsistēmu.
  • alkohola vai dzērienu, kas saldināti ar augļu cukuru (fruktozi), lietošana.
  • Diabēts, sirds slimības, nieru slimības un augsts asinsspiediens ir hroniskas slimības.
  • Podagra ģimenē
  • Aptaukošanās
  • Traumatiski ievainojumi, operācijas un infekcijas

Podagra var rasties vienlaicīgi dažiem cilvēkiem. Podagra var izraisīt locītavu bojājumus un izraisīt nierakmeņu veidošanos.

Maiami Universitātes veselības aprūpes sistēmā ir īstie reimatologi, kas jums palīdzēs. Dienvidfloridas dienvidu Floridā ir centri, tāpēc nav iemesla vilcināties.

Šeit jūs uzzināsiet vairāk par podagras simptomiem: Podagras simptomi

Procedūras

Ārstēšana mājās

Šie padomi palīdzēs mazināt podagras lēkmes izraisīto iekaisumu un sāpes:

  • Apledojiet locītavu un turiet to paceltu.
  • Iegūstiet daudz ūdens
  • Sazinieties ar savu ārstu.
  • Varat lietot arī bezrecepšu nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu (Advil vai Motrin), naproksēna nātrija (Aleve) vai Motrin (Motrin).
  • Podagras medikamentu lietošana
  • Lai mazinātu iekaisumu un sāpes, varat lietot NPL, kortikosteroīdus, piemēram, prednizonu, un kohicīnu. Šīs zāles ir visefektīvākās, ja tās ievada tūlīt pēc podagras lēkmes.
  • Medikamenti urīnskābju daudzuma samazināšanai.

Novērst turpmākos podagras lēkmes, lietojot medikamentus, kas samazina urīnskābju daudzumu. Allopurinols un febuksostats ir ksanitīnoksidāzes inhibitori, kas samazina urīnskābes veidošanos organismā. Nieres var izvadīt vairāk urīnskābes ar probenecīdu vai lesinuradu.

Tas ir labākais dabas ārstēšana podagra: Podagras ārstēšana

Testi

Asins analīzes

Jūsu ārsts nozīmēs asins analīzes, lai noteiktu urīnskābes daudzumu asinīs. Augsts urīnskābes līmenis ne vienmēr liecina, ka jums ir podagra. Tomēr ārsts varēs apstiprināt diagnozi un ieteikt ārstēšanu.

Attēlveidošanas testi

Ārsts var izmantot neinvazīvas attēlveidošanas metodes, piemēram, rentgenu vai ultraskaņu, kas izmanto skaņas viļņus, lai apskatītu locītavas, lai pārbaudītu, vai nav urīnskābju kristālu.

Sinoviālā šķidruma tests

Lai pārbaudītu, vai nav kristālu, ārsts var paņemt nelielu daudzumu sinoviālā šķidruma un noņemt to ar adatu.

Ir arī daudzi mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz novērst podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru

Vai jums vajadzētu lietot uztura bagātinātāju?

Šķiet, ka visi cilvēki visā pasaulē atzīst uztura bagātinātāju daudzās priekšrocības, tostarp novājēšanu, pretstresa, atdzīvināšanas un vīriešu veselības uzlabošanu. Ko es varu par to teikt?

Kas ir uztura bagātinātāji?

Šos produktus var izmantot, lai palielinātu uzturvielu uzņemšanu. To var lietot, lai palīdzētu uzturēt vai atgūt normālu uzturvielu līmeni, ja tās trūkst.

Papildinājumi bieži tiek lietoti priekšvakarā vai ziemā. Tie atbilst konkrētai vajadzībai, piemēram, diētas ievērošanai, svara zudumam, sagatavošanai sportam utt. To var lietot miega kvalitātes, gremošanas, garastāvokļa (stresa, trauksmes) uzlabošanai utt. Tās ir pieejamas kapsulās, tabletēs, kapsulās un tabletēs.

No kā tie ir izgatavoti?

Uztura bagātinātājus var definēt kā gatavus produktus, kas satur vienu vai vairākas vielas, tostarp uzturvielas (vitamīnus vai minerālvielas), augu ekstraktus un vielas, kurām ir uzturvērtība vai fizioloģiskas funkcijas, piemēram, aminoskābes. Šie uztura bagātinātāji ir paredzēti tikai kā papildinājums, nevis kā sabalansēta uztura aizstājējs.

Vienmēr aplūkojiet etiķeti. Ražotājam jānorāda uzturvielu vai citu vielu nosaukums un dienas deva.

Vai ir ieteicams tos lietot?

Dažos gadījumos uztura bagātinātāji var būt absolūti nepieciešami: uztura paradumu maiņa, nepareizs uzturs vai cilvēkiem, kuri, iespējams, saskarsies ar uztura trūkumu. Pretējā gadījumā you varat tos lietot, kad jūtat, ka tie jums būs noderīgi.

Piemēram, D vitamīna vitamīni palīdzēs jūsu bērna kaulu veselībai un samazinās iespēju saslimt ar osteoporozi. B9 vitamīns novērš spina bifida. Tas ir stāvoklis, kas ietekmē augļa nervu sistēmu vai smadzenes grūtniecības sākumā.

Uztura bagātinātājs, īpaši, ja esat vegāns, var palīdzēt papildināt uzturvielas, kas zaudētas no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (gaļas, zivīm, olām utt.). Tas pats attiecas arī uz zemas kvalitātes uzturu (piemēram, zivis vai jūras veltes).

Kādi ir labākie piesardzības pasākumi?

- Vienmēr izlasiet etiķetes un ievērojiet ražotāja norādītos lietošanas nosacījumus.

- Izvairieties no atkārtotas, ilgstošas vai vairākkārtējas lietošanas visa gada garumā bez konsultēšanās ar ārstu. Pārdozēšana var izraisīt to, ka organisms patērē daudz enerģijas, lai atbrīvotos no liekā daudzuma.

Kur tos iegādāties?

Ir laba platforma, kas sellw daudz veida uztura bagātinātāju. Jūs varat apskatīt: 24go.

Kas jums jāzina par uztura bagātinātājiem

Ļoti noderīgi var būt uztura bagātinātāji, kas ir īsti uzturvielu koncentrāti un bieži vien sniedz daudz priekšrocību. Tās var dot enerģiju un uzlabot imūnsistēmu. Kad tos droši lietot? Vai tie ir droši?

Kāds ir viņu noslēpums?

Uztura bagātinātājiem ir daudz priekšrocību, kas saistītas ar to sastāvu. Ir pieejamas formulas:

  • 100% dabīgs (ieskaitot aktīvās sastāvdaļas, palīgvielas, kapsulas).
  • Tikai aktīvā viela var būt dabiska.
  • Bioloģiski: sastāvdaļas ir ne tikai dabiskas, bet arī bioloģiski ražotas. Tās ir izstrādātas arī saskaņā ar īpašām ķīmiskām specifikācijām.
  • Sintētisks: Multivitamīnu kompleksi bieži tiek sintezēti laboratorijā. Labāk ir iegādāties sulu spiestuvi, nekā katru ēdienreizi izmantot svaigu sulu.

Kādas ir to priekšrocības?

Pārtikas piedevas sniedz daudz priekšrocību:

  • Tās var izrakstīt, piemēram, anēmijas gadījumā, lai kompensētu dzelzs, kalcija, C vitamīna un magnija trūkumu.
  • Tās stiprina imūnsistēmu. Tas attiecas uz C un D vitamīniem, kā arī cinku un propolisu...
  • Tās ir ieteicamas sportistiem, kuri cieš no noguruma vai vēlas būt enerģiskāki.
  • Tie ir noderīgi matu augšanai un skaistumam.
  • Nervozitāti un bezmiegu palīdz mazināt tādu augu kā pasifloru ziedu, lavandas, baldriāna un vilkābeles nomierinošās īpašības. Ļaujiet ievilkties 10 minūtes.

Kādus noteikumus vajadzētu ievērot, lai uzlabotu savu efektivitāti?

Kā jau minējām, uztura bagātinātājs darbojas kopā ar veselīgu uzturu. Lai gan uztura bagātinātāju priekšrocības ir daudzas, tās nav burvju lodes.

Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, tie ir jāapvieno ar veselīgu uzturu un daudzveidīgu uzturu. Tas ir īpaši svarīgi, ja vēlaties novērst vai samazināt sirds un asinsvadu slimību risku.

Vai tie ir bīstami?

Pārtikas piedevas ir daudz priekšrocību, tomēr ynevajadzētu tos lietot pārmērīgi. Pārdozēšanas gadījumā vitamīni un mikroelementi var būt bīstami jūsu organismam.

Piemēram, epārmērīgs C vitamīna patēriņš var izraisīt nieru bojājumus, bet pārāk liels dzelzs daudzums var izraisīt oksidējošu reakciju. A vitamīnu nav ieteicams lietot vēža slimniekiem, un E vitamīns var pasliktināt dažu sirds un asinsvadu zāļu uzsūkšanos.

Pirms piepildāt savu māju ar uztura bagātinātājiem, vienmēr konsultējieties ar speciālistu. Es labprāt jums sniegšu padomus!

Kādā formātā?

Uztura bagātinātājs sniegs jums vairāk priekšrocību, ja tas tiks lietots pareizajā formātā.

Kapsulas, kas ir noturīgas pret kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem, ļauj organismam uzsūkt visas aktīvās sastāvdaļas. Tās jālieto, uzdzerot glāzi ūdens.

Gumijmaizītes ir košļājamās želejas tabletes, ko var sūkāt kā konfektes. Tie ir pārnēsājami un ērti paņemami līdzi jebkur. Tās ir viegli lietojamas arī bērniem, jo ir gardas garšas. Lesmiraculeux.com ir dabīgo gumijkoku speciālists.

Secinājums

Pirms sākat izmantot uztura bagātinātāju priekšrocības, jums ir jāņem vērā savas vajadzības un veselības vēsture.

Katrai problēmai ir risinājums un katram trūkumam - uztura bagātinātājs. Jūs varat atrast dažādus pieejamos uztura bagātinātājus, tostarp organiskas, dabiskas, augu un augstas kvalitātes sastāvdaļas. Jūs atradīsiet uztura bagātinātāju, kas atbilst jūsu vajadzībām.

Jūs varat uzņemties kontroli pār savu veselību un izvēlēties nepieciešamo papildinājumu.

Šeit ir labs pārtikas bagātinātāju veikals: IncHealth.

Kas ir podagra?

Kad mēs kļūstam vecāki par 60 gadiem, palielinās iespēja saslimt ne tikai ar vecumdienām, bet arī ar citām slimībām. Podagra ir viens no piemēriem slimībām, ko tā var izraisīt.

Ja aprūpējam vecāka gadagājuma cilvēkus vai dzīvojam kopā ar viņiem, ir svarīgi saprast, ka viņi nevar ēst visu, ko vēlas, pat ja paši sev nekaitē. Lai izvairītos no podagras un hiperholesterinēmijas, vecāka gadagājuma cilvēkiem ir nepieciešams uzturs, kas pielāgots viņu uztura prasībām. Dažkārt viņiem var būt nepieciešami arī specifiski medikamenti, jo viņu uzturs nav pietiekams.

Šajā kanālā varat uzzināt visu par podagru: Podagra Home līdzeklis

Kas ir podagras slimība?

Podagra, kas ir artrīta paveids, ir iekaisuma slimība, kas skar locītavas. Podagras cēlonis ir urīnskābju kristālu uzkrāšanās konkrētās locītavās. Tas izraisa locītavu sāpes un iekaisumu.

Tas parasti ir saistīts ar to, ka nieres vairs nestrādā 100% un retāk - ar nesabalansētu uzturu. Podagra dažkārt var būt saistīta ar noteiktiem vēža veidiem.

Podagra bieži parādās kājā: Podagra pēda

Podagras simptomi

Tagad, kad esam noskaidrojuši podagras definīciju, pastāstīsim par simptomiem. Podagra parasti tiek dēvēta par lielo pirkstu sāpju nešaubāmu simptomu. Podagras simptomi parasti skar lielo pirkstu pirkstus, pēdas un potītes. Tomēr ir daudzi citi faktori, kas var izraisīt šīs slavenās sāpes lielajos pirkstos. Podagras simptomus var izraisīt arī paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs vai urīnā.

Šie simptomi ir vairāk nekā tikai sāpes locītavās. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem:

  • Skartie iekaisumi var izraisīt apsārtumu un sāpes. Sāpes var būt nepanesamas un bieži vien ir stiprākas naktī.
  • Podagra var izraisīt sāpes vai diskomfortu locītavās.
  • Podagras lēkmes ir vairākas epizodes, kas ilgst vairākas dienas. Dažiem pacientiem šo epizožu laikā var rasties drudzis.

Šeit varat uzzināt vairāk par visiem simptomiem: Podagras simptomi

Ko var darīt, lai novērstu podagru senioriem?

Tiem, kam ir augsts urīnskābju līmenis asinīs vai izmainīti asins analīzes rezultāti, var tikt ieteikti daži medikamenti. Ja analīzes liecina, ka podagra ir iespējama, jums ir jāpielāgo dzīvesveids un uzturs, lai novērstu tās attīstību.

Labākais papildinājums pret podagru var atrast šeit: Podagras ārstēšana

Padomi ideālai diētai

Saskaņā ar vecāka gadagājuma cilvēku diētas kritērijiem, kurus mēs palīdzējām noteikt Institucio Ibars, pārtikas produkti, kas bagāti ar purīniem, ir jāaizstāj ar tādiem, kas nodrošina tādas pašas uzturvielas. Jāizvairās no sarkanās gaļas, jūras velšu un dažu sugu zilo zivju. Nedrīkst ēst subproduktus.

Podagras slimība ir bieži sastopama komplikācija. Iespējams, jums rodas jautājums, kāpēc diēta ir tik svarīga. Mēs nevaram piespiest aknas un nieres strādāt intensīvāk. Kad šie orgāni sāk darboties ar grūtībām, vislabāk ir samazināt to darba slodzi.

Šeit uzzināsiet vairāk par podagras diētu: Podagra Diēta

Alkohols podagras ārstēšanā ir gandrīz tikpat indīgs kā asins milti. Pat negaršīgs alus var radīt problēmas. Ja vecāka gadagājuma cilvēki cieš no podagras, alkohola lietošana ir jāpārtrauc vai jāsamazina līdz nelielam daudzumam atsevišķās svinībās.

Nav grūti vai dārgi aizstāt ar purīniem bagātus pārtikas produktus ar tādiem, kas nesatur purīnus, vienlaikus saglabājot visas uzturvielas un palielinot porciju lielumu. Jūs varat arī lūgt, lai mājas aprūpētāja palīgs palīdz jums pagatavot ēdienu vai palīdz aprūpēt vecāka gadagājuma cilvēku.

Ja cilvēks, par kuru rūpējaties, ir izsalcis, jūs varēsiet pārbaudīt, vai uz šķīvja nav konkrētas gaļas, zivju un dārzeņu. Diēta ar zemu purīna saturu nav kontrindicēta, ja vien tā ir sabalansēta. Jūs varat arī sākt veidot ieradumus, kas novērsīs iespēju vēlāk saslimt ar podagru.

Exercise un svara zudums

Podagras lēkmes biežāk sastopamas aptaukojušiem cilvēkiem nekā cilvēkiem, kuri ir mazāk aktīvi. Podagras lēkmes var novērst, veicot vieglus vingrinājumus, piemēram, pastaigas. Jums jācenšas uzturēt jūsu aprūpē esošās personas veselīgu svaru. Podagra nav tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem sastopama slimība. Tomēr tā ir viena no daudzajām izplatītajām slimībām, kas skar gados vecākus cilvēkus. Podagras profilakse ir iespējama, lietojot uzturu ar zemu purīna saturu un veicot fiziskus vingrinājumus. Šī diēta ir ieteicama cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem.

Ir dažādi Home Remedies, kas palīdz pret podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru

Kā var novērst podagru?

Mēs esam pārliecināti, ka jūras veltes ir Ziemassvētku zvaigžņu ēdiens. Kurš gan tos nav nobaudījis? Tajās ir daudz olbaltumvielu, bet nav daudz tauku. Tomēr visam ir savas ēnas puses. Šajā gadījumā jūras veltes satur purīnu. Tā ir dabiska viela, kas, sadaloties, rada urīnskābes. Kā zināms, zem apakšējo ekstremitāšu ādas veidojas urīnskābes kristāli, kas izraisa podagru.

Šajā kanālā varat uzzināt visu par podagru: Podagra Home līdzeklis

Vai, lai novērstu podagru, no uztura var pilnībā izņemt jūras veltes? Tam nav jābūt tik radikālam. Tomēr pie galda ir jābūt uzmanīgiem ne tikai ar jūras veltēm, bet arī ar alkoholu un sarkano gaļu.

Šeit jūs varat uzzināt par podagras simptomiem: Podagras simptomi

Kā novērst podagru?

Podagru var novērst ar dažādām metodēm. Šie ir trīs vissvarīgākie:

Ūdens ir ļoti svarīgs jūsu veselībai. Ārsti iesaka dienā izdzert vismaz 2 litrus ūdens. Ūdens ir labvēlīgs veselībai un var novērst podagras lēkmes. Ūdens pārnēsā kristāliskās urīnskābes nogulsnes, ko mūsu organisms izmanto, lai tās izskalotu.

FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA ir labākais papildinājums pret podagru: Podagras ārstēšana

Pievērsiet uzmanību savam uzturam. Daži Katalonijas Reimatoloģijas institūta reimatologi uzskata, ka podagra var būt iedzimtas izcelsmes vielmaiņas traucējumi. Viņi arī uzskata, ka sarkanās gaļas, jūras velšu un alus patēriņam nav tik liela nozīme, kā uzskatīts iepriekš. Dažiem cilvēkiem podagras lēkmes var būt biežāk sastopamas, un ēdienam, ko mēs ēdam, nav būtiskas nozīmes podagras izpausmēm.

Izvairieties no liekā svara. Mēs esam pārliecināti, ka daudzi no jums pēdējo mēnešu laikā ir uzkrituši dažus liekos kilogramus. Taču neuztraucieties. Tagad, kad Ziemassvētki ir beigušies, ir ļoti svarīgi, lai jūs atgrieztos pie sava ideālā svara.

Ir arī daudzi dabas aizsardzības līdzekļi, lai palīdzētu novērst podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru