Voedingssupplementen leveren, zoals hun naam al doet vermoeden, extra voedingsstoffen aan het lichaam in aanvulling op een gevarieerde en evenwichtige voeding. De functie van een voedingssupplement varieert afhankelijk van de samenstelling en behoeften. Talrijke wetenschappelijke studies hebben de vele voordelen van voedingssupplementen aangetoond.

Vind hier vele oplossingen voor uw behoeften: Voedingssupplementen.

DE REGELING

Supplementen worden verkocht in capsules, pastilles en tabletten. Ze kunnen ook worden verpakt als poederzakjes, vloeistof, tabletten, pillen, pastilles of pillen. Ze vallen onder de Europese regelgeving. Ze specificeren de ingrediënten, doseringen en etiketteringseisen die vereist en toegestaan zijn.

WIE MAG VOEDINGSSUPPLEMENTEN GEBRUIKEN

Supplementen kunnen voor veel problemen worden gebruikt. Bijvoorbeeld; huid, haar, gewichtsverlies, gezondheid van mannen, spijsverteringsproblemen,.... Zolang er geen contra-indicaties zijn, kunnen ze door iedereen worden gebruikt. Als je twijfels hebt (behandeling, zwangerschap of borstvoeding, pathologie), raadpleeg dan je arts voordat je het voedingssupplement inneemt.

HOE VOEDINGSSUPPLEMENTEN GEBRUIKEN

Om voedingsstoffen en mineralen te leveren, kunnen onze voedingssupplementen de hele dag door worden ingenomen voor een gezond dieet. Om aan verschillende behoeften te voldoen, is het mogelijk om alle voedingssupplementen tegelijkertijd in te nemen.

Over het algemeen neemt men 2 capsules per dag. Capsules gemaakt van natuurlijke ingrediënten zijn geschikt voor alle maagtypes.

Je kunt de capsules het beste niet openen om ze te laten oplossen. Dit zorgt ervoor dat de ingrediënten op het juiste moment vrijkomen en op de juiste plaats in je darmen uiteenvallen. FCapsules met voedingssupplementen zijn over het algemeen klein en makkelijk door te slikken.

VOORDELEN VAN VOEDINGSSUPPLEMENTEN - WAAROM NEMEN?

Ons lichaam gebruikt voedsel als brandstof. Het is essentieel voor het goed functioneren van alle organen en spieren. Het is niet altijd genoeg. Supplementen worden gebruikt om de voeding aan te vullen met voedingsstoffen en andere stoffen. Supplementen hebben een grote invloed op ons uiterlijk. Supplementen kunnen helpen bij stressverlichting, immuunafweer, huidpreparatie, gewichtsverlies, impotentie en andere functies.

Als voedingssupplementen gemaakt zijn van gedroogde plantenextracten, zijn ze stellen ons in staat om zoveel mogelijk actieve ingrediënten te behouden. De aard en de concentraties van de actieve ingrediënten bepalen de kwaliteit en de doeltreffendheid van een voedingssupplement.

De hersenen en hormoonafscheiding worden beïnvloed door de actieve ingrediënten. Ze verhogen de productie van essentiële cellen voor ons lichaam.

BIOLOGISCHE BESCHIKBAARHEID

Biobeschikbaarheid verwijst naar het vermogen van het lichaam om het voedingssupplement te absorberen.

Biobeschikbaarheid speelt een belangrijke rol in de kwaliteit en veiligheid van voedingssupplementen. Het actieve ingrediënt moet het darmmembraan passeren om ervoor te zorgen dat het supplement effectief is. Het moet ook voldoende lang in het beoogde gebied blijven. De biologische beschikbaarheid kan door veel factoren worden beïnvloed, waaronder leeftijd, geslacht en chemische vorm.

Let op! Een voedingssupplement mag niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding. Het is geen behandeling. Aarzel niet om medisch advies in te winnen als je probleem aanhoudt. Respecteer de aanbevolen doseringen wanneer je voedingssupplementen neemt.

Wereldwijd lijken alle mensen de vele voordelen van voedingssupplementen te erkennen, waaronder afslanken, anti-stress, revitalisering en de gezondheid van mannen. Wat kan ik erover zeggen?

Wat zijn voedingssupplementen?

Deze producten kunnen worden gebruikt om de voedingsinname te verhogen. Het kan worden gebruikt om normale voedingsniveaus te behouden of terug te krijgen in geval van een tekort.

Supplementen worden vaak op de vooravond of in de winter ingenomen. Ze voorzien in een specifieke behoefte, zoals diëten, afvallen, sportvoorbereiding, enz. Het kan worden gebruikt om de slaapkwaliteit, spijsvertering, stemmingsmanagement (stress, angst), enz. te verbeteren. Ze zijn verkrijgbaar in capsules, tabletten, capsules en pillen.

Waar zijn ze van gemaakt?

Voedingssupplementen kunnen worden gedefinieerd als bereide producten die een of meer stoffen bevatten, waaronder voedingsstoffen (vitamines of mineralen), plantenextracten en stoffen met nutritionele of fysiologische functies, zoals aminozuren. Deze supplementen zijn alleen bedoeld als aanvulling en niet als vervanging van een evenwichtige voeding.

Kijk altijd op het etiket. De fabrikant moet de naam en de dagelijkse hoeveelheid voedingsstoffen of andere stoffen vermelden.

Wordt het aanbevolen om ze te consumeren?

In sommige gevallen kunnen voedingssupplementen absoluut noodzakelijk zijn: veranderingen in voedingsgewoonten, slechte voeding of voor mensen die waarschijnlijk te maken zullen krijgen met een voedingstekort. Anders wordt yJe kunt ze nemen wanneer je denkt dat ze goed voor je zijn.

Vitamines op basis van vitamine D bijvoorbeeld helpen de botten van je kind gezond te houden en verminderen de kans op het ontwikkelen van osteoporose. Vitamine B9 voorkomt spina bifida. Dit is een aandoening die het zenuwstelsel of de hersenen van de foetus aantast tijdens de vroege zwangerschap.

Een voedingssupplement, vooral als je veganist bent, kan helpen om de voedingsstoffen aan te vullen die verloren gaan door voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong (vlees, vis, eieren, enzovoort). Als je een dieet eet van lage kwaliteit (bijv. vis of zeevruchten), geldt hetzelfde.

Wat zijn de beste voorzorgsmaatregelen?

- Lees altijd de etiketten en houd je aan de gebruiksvoorwaarden van de fabrikant.

- Vermijd herhaaldelijk, langdurig of veelvuldig gebruik het hele jaar door zonder een arts te raadplegen. Overdosering kan ervoor zorgen dat het lichaam veel energie verbruikt om het teveel te elimineren.

Waar kun je ze kopen?

Er is een goed platform dat veel soorten voedingssupplementen verkoopt. Je kunt een kijkje nemen: 24go.

Voedingssupplementen, die echte concentraten van voedingsstoffen zijn en vaak veel voordelen hebben, kunnen heel heilzaam zijn. Ze kunnen je energie geven en je immuunsysteem stimuleren. Wanneer is het veilig om ze te nemen? Zijn ze veilig?

Wat is hun geheim?

Voedingssupplementen hebben veel voordelen die samenhangen met hun samenstelling. Formules zijn beschikbaar:

• 100% natuurlijk (inclusief werkzame bestanddelen, hulpstoffen, capsules).
• Alleen de werkzame stof kan natuurlijk zijn.
• Biologisch: De bestanddelen zijn niet alleen allemaal natuurlijk, maar ook biologisch gemaakt. Ze zijn ook ontwikkeld volgens specifieke chemische specificaties.
• Synthetisch: Multivitaminecomplexen worden vaak in een laboratorium gemaakt. Het is beter om een sapcentrifuge te kopen dan te vertrouwen op vers sap voor elke maaltijd.

Wat zijn hun voordelen?

Voedingssupplementen hebben veel voordelen:

• Ze kunnen bijvoorbeeld worden voorgeschreven bij bloedarmoede om een tekort aan ijzer, calcium, vitamine C en magnesium aan te vullen.
• Ze stimuleren het immuunsysteem. Dit is het geval met vitamine C en D, maar ook met zink en propolis...
• Ze worden aanbevolen voor sporters die vermoeid zijn of energieker willen zijn.
• Ze zijn goed voor de haargroei en schoonheid.
• De kalmerende eigenschappen van planten zoals passiebloem, lavendel, valeriaan en meidoorn helpen bij nerveuze spanningen en slapeloosheid. Laat tien minuten trekken.

Welke regels moet je volgen om je effectiviteit te verbeteren?

Een voedingssupplement werkt samen met een gezond dieet, zoals we al hebben gezegd. Hoewel voedingssupplementen veel voordelen bieden, zijn het geen wondermiddelen.

Je moet ze combineren met een gezond dieet en gevarieerde voeding om de beste resultaten te krijgen. Dit is vooral belangrijk als je het risico op hart- en vaatziekten wilt voorkomen of verminderen.

Zijn ze gevaarlijk?

Voedingssupplementen hebben echter veel voordelen.Je moet ze niet overmatig consumeren. Bij een overdosis kunnen vitaminen en spoorelementen gevaarlijk zijn voor je lichaam.

Bijvoorbeeld eEen te hoge inname van vitamine C kan leiden tot nierschade en te veel ijzer kan een oxidatiereactie veroorzaken. Vitamine A wordt afgeraden voor kankerpatiënten en vitamine E kan de opname van bepaalde cardiovasculaire medicijnen in gevaar brengen.

Vraag altijd professioneel advies voordat je je huis volstopt met voedingssupplementen. Ik begeleid je graag!

Welk formaat?

Een voedingssupplement zal je meer voordelen bieden als je het in de juiste vorm neemt.

Capsules die maagsapresistent zijn, zorgen ervoor dat het lichaam alle actieve ingrediënten kan absorberen. Ze moeten met een glas water worden ingenomen.

Gummies zijn kauwbare gel tabletten die je kunt opzuigen als snoep. Ze zijn draagbaar en gemakkelijk overal mee naartoe te nemen. Ze zijn ook gemakkelijk te eten voor kinderen door hun heerlijke smaak. Lesmiraculeux.com is een specialist in natuurlijke gummies.

Conclusie

Je moet rekening houden met je behoeften en je gezondheidsgeschiedenis voordat je de vruchten kunt plukken van voedingssupplementen.

Elk probleem heeft zijn oplossing en elk tekort zijn voedingssupplement. Er zijn verschillende supplementen verkrijgbaar, waaronder biologische, natuurlijke, plantaardige en hoogwaardige ingrediënten. Je zult een voedingssupplement vinden dat aan je behoeften voldoet.

Je kunt je gezondheid in eigen hand nemen en het supplement kiezen dat je nodig hebt.

Hier vind je een goede winkel met voedingssupplementen: IncHealth.