Suplementy diety, jak sama nazwa wskazuje, dostarczają organizmowi dodatkowych składników odżywczych w uzupełnieniu zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Funkcja suplementu diety będzie się różnić w zależności od jego składu i potrzeb. Liczne badania naukowe wykazały wiele korzyści płynących ze stosowania suplementów diety.

Tutaj znajdziesz wiele rozwiązań dla swoich potrzeb: Suplementacja żywności.

REGULAMIN

Suplementy są sprzedawane w kapsułkach, pastylkach i tabletkach. Mogą być również pakowane w postaci proszku, płynu, tabletek, pastylek lub pigułek. Regulują je przepisy europejskie. Określają one składniki, dawki i wymagania dotyczące etykietowania, które są wymagane i dozwolone.

KTO MOŻE STOSOWAĆ SUPLEMENTY DIETY

Suplementy mogą być stosowane w wielu kwestiach. Na przykład; skóra, włosy, utrata wagi, zdrowie mężczyzn, problemy trawienne, .... O ile nie ma przeciwwskazań, mogą być stosowane przez wszystkich. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości (leczenie, ciąża lub karmienie piersią, patologia) przed zastosowaniem suplementu diety należy skonsultować się z lekarzem.

JAK STOSOWAĆ SUPLEMENTY DIETY

Aby zapewnić składniki odżywcze i minerały, nasze suplementy diety można przyjmować przez cały dzień, aby zapewnić zdrową dietę. Aby zaspokoić różne potrzeby, możliwe jest jednoczesne przyjmowanie wszystkich suplementów diety.

Zazwyczaj stosuje się 2 kapsułki dziennie. Kapsułki wykonane z naturalnych składników są odpowiednie dla wszystkich typów żołądka.

Najlepiej jest nie otwierać kapsułek, aby umożliwić ich rozpuszczenie. Zapewni to, że składniki zostaną uwolnione we właściwym czasie i rozpadną się we właściwym miejscu w jelicie. FKapsułki suplementów diety są zazwyczaj małe i łatwe do połknięcia.

KORZYŚCI Z SUPLEMENTÓW DIETY - DLACZEGO WARTO JE PRZYJMOWAĆ

Nasze ciało wykorzystuje jedzenie jako paliwo. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i mięśni. Nie zawsze jest to wystarczające. Suplementy są stosowane w celu uzupełnienia diety w składniki odżywcze i inne substancje. Suplementy mają znaczący wpływ na nasz wygląd. Suplementy mogą pomóc w łagodzeniu stresu, obronie immunologicznej, przygotowaniu skóry, utracie wagi, impotencji i innych funkcjach.

Gdy suplementy diety są wykonane z suszonych ekstraktów roślinnych, to pozwalają nam zachować jak najwięcej składników aktywnych. Charakter i stężenie składników aktywnych decyduje o jakości i skuteczności suplementu diety.

Składniki aktywne wpływają na mózg i wydzielanie hormonów. Zwiększają produkcję komórek niezbędnych dla naszego organizmu.

BIODOSTĘPNOŚĆ

Biodostępność odnosi się do zdolności organizmu do wchłaniania suplementu diety.

Biodostępność odgrywa znaczącą rolę w jakości i bezpieczeństwie suplementów diety. Składnik aktywny musi przenikać przez błonę jelitową, aby zapewnić skuteczność suplementu. Musi również pozostać w zamierzonym obszarze przez wystarczający czas. Na biodostępność może wpływać wiele czynników, w tym wiek, płeć i forma chemiczna.

Uwaga! Suplement diety nie powinien być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej i zbilansowanej diety. To nie jest leczenie. Nie wahaj się zasięgnąć porady lekarza, jeśli problem nie ustąpi. Podczas przyjmowania suplementów diety należy przestrzegać zalecanych dawek.