Veľmi prospešné môžu byť potravinové doplnky, ktoré sú skutočnými koncentrátmi živín a často majú mnoho výhod. Môžu vám dodať energiu a posilniť váš imunitný systém. Kedy je bezpečné ich užívať? Sú bezpečné?

Aké je ich tajomstvo?

Potravinové doplnky majú mnoho výhod, ktoré súvisia s ich zložením. K dispozícii sú vzorce:

• 100% prírodné (vrátane účinných látok, pomocných látok, kapsúl).
• Iba účinná látka môže byť prírodná.
• Ekologické: Všetky zložky sú nielen prírodné, ale aj ekologicky vyrobené. Sú tiež vyvinuté v súlade so špecifickými chemickými špecifikáciami.
• Syntetické: Multivitamínové komplexy sa často syntetizujú v laboratóriu. Je lepšie kúpiť si odšťavovač ako sa spoliehať na čerstvú šťavu pri každom jedle.

Aké sú ich výhody?

Doplnky stravy majú mnoho výhod:

• Môžu sa predpisovať napríklad pri anémii, aby sa nahradil nedostatok železa, vápnika, vitamínu C a horčíka.
• Posilňujú imunitný systém. To je prípad vitamínov C a D, ako aj zinku a propolisu...
• Odporúčajú sa pre športovcov, ktorí majú únavu alebo chcú byť energickejší.
• Sú dobré pre rast vlasov a krásu.
• Upokojujúce vlastnosti rastlín, ako je mučenka, levanduľa, valeriána a hloh, pomáhajú pri nervovom napätí a nespavosti. Nechajte lúhovať desať minút.

Ktoré pravidlá by ste mali dodržiavať, aby ste zvýšili svoju efektivitu?

Ako sme už spomenuli, doplnok stravy funguje v spojení so zdravou stravou. Hoci je prínos doplnkov stravy veľký, nie sú to zázračné lieky.

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, musíte ich kombinovať so zdravou stravou a pestrou výživou. To je dôležité najmä vtedy, ak sa snažíte predchádzať alebo znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Sú nebezpečné?

Potravinové doplnky majú mnoho výhod, avšak ynemali by ste ich konzumovať v nadmernom množstve. V prípade predávkovania môžu byť vitamíny a stopové prvky pre vaše telo nebezpečné.

Napríklad eNadmerný príjem vitamínu C môže viesť k poškodeniu obličiek a príliš veľa železa môže spôsobiť oxidačnú reakciu. Vitamín A sa neodporúča pacientom s rakovinou a vitamín E môže zhoršiť vstrebávanie niektorých kardiovaskulárnych liekov.

Predtým, ako naplníte svoj dom doplnkami stravy, vždy vyhľadajte odbornú radu. Rád vám poradím!

V akom formáte?

Doplnok stravy vám poskytne viac výhod, ak sa užíva v správnej forme.

Kapsuly, ktoré sú odolné voči žalúdku, umožňujú telu absorbovať všetky účinné látky. Mali by sa zapíjať pohárom vody.

Žuvačky sú žuvacie gélové tablety, ktoré sa dajú cmúľať ako cukríky. Sú prenosné a ľahko sa dajú vziať kamkoľvek. Vďaka svojej lahodnej chuti sú ľahko konzumovateľné aj pre deti. Lesmiraculeux.com je špecialistom na prírodné žuvačky.

Záver

Predtým, ako budete môcť využívať výhody doplnkov stravy, musíte zvážiť svoje potreby a zdravotný stav.

Každý problém má svoje riešenie a každý nedostatok svoj potravinový doplnok. K dispozícii je celý rad doplnkov vrátane organických, prírodných, rastlinných a vysokokvalitných zložiek. Nájdete doplnok stravy, ktorý vyhovuje vašim potrebám.

Môžete prevziať kontrolu nad svojím zdravím a vybrať si doplnok, ktorý potrebujete.

Tu je dobrý obchod s doplnkami stravy: IncHealth.