A gota é causada por um excesso de ácido úrico no sangue. Isto provoca a formação de cristais afiados nas articulações e pode levar a um ataque de gota. Neste canal podes aprender tudo sobre a gota e o seu tratamento: Remédios caseiros para a gota

Sintomas de gota

A gota manifesta-se normalmente por dor súbita e intensa, inchaço, sensibilidade e vermelhidão na articulação abaixo do dedo grande do pé. A gota também pode ocorrer noutras articulações da parte inferior do corpo, como o joelho ou o tornozelo.

• Estas são possíveis causas de níveis elevados de ácido úrico que podem levar à gota.
• Ao consumir muita carne vermelha, vísceras e marisco, que são ricos em purinas, o corpo produz ácido úrico para decompor estas substâncias.
• Estão disponíveis alguns medicamentos, incluindo diuréticos (que removem a água do corpo) e medicamentos que suprimem o sistema imunitário.
• Consumo de álcool ou de bebidas adoçadas com açúcar de fruta (frutose).
• A diabetes, as doenças cardíacas, as doenças renais e a hipertensão arterial são doenças crónicas.
• Gota na família
• Obesidade
• Lesões traumáticas, cirurgia e infecções

A gota pode ocorrer em algumas pessoas de cada vez. A gota pode provocar lesões nas articulações e levar à formação de cálculos renais.

O Sistema de Saúde da Universidade de Miami tem os reumatologistas certos para o ajudar. Existem centros em todo o sul da Flórida, pelo que não há razão para desanimar.

Aqui ficará a saber mais sobre os sintomas da gota: Sintomas de gota

Tratamentos

Tratamento domiciliário

Estas dicas ajudá-lo-ão a reduzir a inflamação e a dor de um ataque de gota:

• Aplique gelo na articulação e mantenha-a elevada.
• Beber muita água
• Marque uma consulta com o seu médico.
• Também pode tomar um medicamento anti-inflamatório não esteroide (AINE) de venda livre, como o ibuprofeno (Advil ou Motrin), o naproxeno sódico (Aleve) ou o Motrin (Motrin).
• Gestão da medicação para a gota
• Pode utilizar AINEs, corticosteróides, como a prednisona, e cocaína para aliviar a inflamação e a dor. Estes medicamentos são mais eficazes quando são administrados imediatamente após um ataque de gota.
• Medicação para reduzir a quantidade de ácidos úricos.

Prevenir futuros ataques de gota tomando medicamentos que reduzam a quantidade de ácidos úricos. O alopurinol e o febuxostato são inibidores da xanitina oxidase que reduzem a produção de ácido úrico pelo organismo. Os rins podem eliminar mais ácido úrico com probenecida ou lesinurad.

Este é o melhor tratamento natural para a gota: Tratamento da gota

Testes

Análises ao sangue

O seu médico irá pedir análises ao sangue para determinar a quantidade de ácido úrico no seu sangue. Um nível elevado de ácido úrico não indica necessariamente que sofre de gota. No entanto, o seu médico poderá confirmar o diagnóstico e recomendar o tratamento.

Exames imagiológicos

O médico pode utilizar técnicas de imagiologia não invasivas, como uma radiografia ou uma ecografia que utiliza ondas sonoras para observar as articulações, para verificar a existência de cristais de ácido úrico.

Teste do líquido sinovial

Para verificar a existência de cristais, o médico pode recolher uma pequena quantidade de líquido sinovial e retirá-la com uma agulha.

Existem também muitos remédios caseiros que ajudam a prevenir a gota: Remédios para a gota em casa

À medida que ultrapassamos os 60 anos, aumentam as probabilidades de desenvolver outras doenças para além das que afectam apenas a velhice. A gota é um exemplo de uma doença que pode ser causada por ele.

Se estivermos a cuidar de pessoas idosas ou a viver com elas, é importante compreender que elas não podem comer tudo o que quiserem, mesmo que não se prejudiquem a si próprias. Os idosos necessitam de dietas adaptadas às suas necessidades nutricionais para evitar a gota e a hipercolesterolemia. Por vezes, podem também necessitar de medicação específica porque a sua dieta não é suficiente.

Neste canal podes aprender tudo sobre a gota: Remédios caseiros para a gota

O que é a doença da gota?

A gota, uma forma de artrite, é uma doença inflamatória que afecta as articulações. A gota é causada pela acumulação de cristais de ácido úrico em determinadas articulações. Isto provoca dor e inflamação nas articulações.

Geralmente deve-se ao facto de os rins já não funcionarem a 100% e, menos frequentemente, a uma dieta desequilibrada. A gota pode por vezes estar ligada a certos tipos de cancro.

A gota aparece frequentemente no pé: Pé de gota

Sintomas de gota

Agora que esclarecemos a definição de gota, vamos falar sobre os sintomas. A gota é comummente referida como o sintoma inconfundível da dor no dedo grande do pé. Os sintomas da gota afectam normalmente os dedos grandes dos pés, os pés e os tornozelos. No entanto, existem muitos outros factores que podem levar a essa famosa dor no dedo grande do pé. Os sintomas da gota também podem ser causados por níveis elevados de ácido úrico no sangue ou na urina.

Estes sintomas são mais do que simples dores nas articulações. Eis alguns dos sintomas mais comuns:

• As inflamações afectadas podem causar vermelhidão e dor. A dor pode ser insuportável e é frequentemente pior à noite.
• A gota pode causar dor ou desconforto nas articulações.
• Os ataques de gota são uma série de episódios que duram vários dias. Alguns doentes podem ter febre durante estes episódios.

Aqui pode saber mais sobre todos os Sintomas: Sintomas de gota

O que pode ser feito para prevenir a gota nos idosos?

Alguns medicamentos podem ser recomendados para quem tem ácido úrico elevado no sangue ou análises sanguíneas alteradas. Se a análise indicar que a gota é possível, deve ajustar o seu estilo de vida e a sua dieta para evitar o seu desenvolvimento.

O melhor suplemento contra a gota pode ser encontrado aqui: Tratamento da gota

Dicas para uma dieta perfeita

De acordo com os critérios para a dieta de um idoso, que ajudamos a definir no Instituto Ibars, os alimentos ricos em purinas devem ser substituídos por outros que ofereçam os mesmos nutrientes. As carnes vermelhas, o marisco e certas espécies de peixe azul devem ser evitados. As miudezas não devem ser consumidas.

A gota é uma complicação comum. Poderá estar a perguntar-se porque é que a dieta é tão importante. Não podemos obrigar o fígado e os rins a trabalhar mais. Quando estes órgãos começam a ter dificuldades, o melhor é reduzir a sua carga de trabalho.

Aqui ficará a saber mais sobre a Dieta da Gota: Dieta da gota

O álcool é quase tão venenoso como a farinha de sangue no tratamento da gota. Até mesmo as cervejas pouco saborosas podem ser um problema. O álcool deve ser interrompido ou reduzido a uma pequena quantidade em celebrações ocasionais se os seus idosos sofrerem de gota.

Não é difícil nem dispendioso substituir os alimentos ricos em purinas por alimentos sem purinas, preservando todos os nutrientes e aumentando o tamanho das porções. Também pode pedir a um assistente de cuidados domiciliários que o ajude a preparar a comida ou que o ajude a cuidar de uma pessoa idosa.

Se a pessoa de quem está a cuidar tiver fome, poderá verificar se certas carnes, peixes e legumes não estão no prato. Uma dieta pobre em purinas não é contra-indicada, desde que seja equilibrada. Pode também começar a desenvolver hábitos que o impedirão de ter gota mais tarde.

Exercício e perda de peso

Os ataques de gota são mais comuns em pessoas obesas do que em pessoas menos activas. Os ataques de gota podem ser evitados através de um exercício suave como caminhar. Deve tentar manter a pessoa a seu cargo com um peso saudável. A gota não é uma doença que se encontra apenas nos idosos. No entanto, é uma das muitas doenças comuns que afectam os idosos. A prevenção da gota é possível através de uma dieta pobre em proteínas e da prática de algum exercício físico. Esta dieta é recomendada para pessoas com mais de 50 anos.

Há uma variedade de remédios caseiros que ajudam a combater a gota: Remédios para a gota em casa

Temos a certeza de que o marisco é o prato estrela do Natal. Quem é que nunca o provou? São ricos em proteínas, mas não têm muita gordura. No entanto, tudo tem as suas desvantagens. Neste caso, o marisco contém purina. Esta é uma substância natural que, ao ser decomposta, dá origem a ácidos úricos. Como deve saber, os cristais de ácido úrico acumulam-se sob a pele das extremidades inferiores, provocando a gota.

Neste canal podes aprender tudo sobre a gota: Remédios caseiros para a gota

Podemos eliminar completamente os frutos do mar da nossa dieta para prevenir a gota? Não tem de ser assim tão drástico. No entanto, é preciso ter cuidado à mesa, não só com o marisco, mas também com o álcool e as carnes vermelhas.

Aqui pode ficar a conhecer os sintomas da gota: Sintomas de gota

Como prevenir a gota?

A gota pode ser evitada através de uma variedade de métodos. Estes são os três mais importantes:

A água é essencial para a sua saúde. Os médicos recomendam que beba pelo menos 2 litros por dia. A água é boa para a saúde e pode evitar ataques de gota. A água transporta os sedimentos cristalinos de ácido úrico, que o nosso corpo utiliza para os eliminar.

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Preste atenção à sua alimentação. Alguns reumatologistas do Instituto Catalão de Reumatologia acreditam que a gota pode ser uma doença metabólica de origem hereditária. Acreditam também que o consumo de carne vermelha, marisco e cerveja não é tão importante como se pensava anteriormente. Os ataques de gota podem ser mais comuns em algumas pessoas, e os alimentos que ingerimos não desempenham um papel significativo na forma como se manifesta.

Evitar o excesso de peso. Temos a certeza de que muitos de vós ganharam alguns quilos extra durante os últimos meses. Mas não se preocupem. Agora que o Natal já passou, é crucial que volte ao seu peso ideal.

Existem também muitos remédios naturais para ajudar a prevenir a gota: Remédios para a gota em casa