Kihti johtuu liiallisesta virtsahappojen määrästä veressä. Tämä aiheuttaa teräviä kiteitä nivelissä ja voi johtaa kihtihäiriöön. Tässä kanavassa voit oppia kaiken kihdistä ja sen hoidosta: Kihti kotiin korjaamiseksi

Kihti oireet

Kihti ilmenee yleensä äkillisenä, voimakkaana kipuna, turvotuksena, arkuutena ja punoituksena isovarpaan alapuolisessa nivelessä. Kihtiä voi esiintyä myös muissa alavartalon nivelissä, kuten polvessa tai nilkassa.

• Nämä ovat mahdollisia syitä korkeille virtsahappotasoille, jotka voivat johtaa kihtiin.
• Kun nautitaan paljon punaista lihaa, sisäelimiä ja mereneläviä, jotka sisältävät runsaasti puriineja, elimistö tuottaa virtsahappoa näiden aineiden hajottamiseksi.
• Käytettävissä on tiettyjä lääkkeitä, kuten diureetteja (ne poistavat vettä elimistöstä) ja immuunijärjestelmää tukahduttavia lääkkeitä.
• Alkoholin tai hedelmäsokerilla (fruktoosilla) makeutettujen juomien nauttiminen.
• Diabetes, sydän- ja munuaissairaudet sekä korkea verenpaine ovat kaikki kroonisia sairauksia.
• Kihti perheessä
• Lihavuus
• Traumaattiset vammat, leikkaukset ja infektiot

Kihti voi esiintyä muutamalla henkilöllä kerrallaan. Kihti voi aiheuttaa nivelvaurioita ja johtaa munuaiskiviin.

University of Miami Health Systemissä on oikeat reumatologit, jotka voivat auttaa sinua. Keskuksia on ympäri Etelä-Floridaa, joten ei ole syytä lannistua.

Täältä saat lisätietoja kihdin oireista: Kihti oireet

Hoidot

Kotihoito

Nämä vinkit auttavat sinua vähentämään tulehdusta ja kipua kihtihyökkäyksestä:

• Jäähdytä nivel ja pidä se koholla.
• Ota runsaasti vettä
• Varaa aika lääkärillesi.
• Voit myös ottaa käsikauppalääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Advil tai Motrin), naprokseeninatriumia (Aleve) tai Motrinia (Motrin).
• Kihti lääkitys hallinta
• Voit käyttää tulehduksen ja kivun lievittämiseen tulehduskipulääkkeitä, kortikosteroideja, kuten prednisonia, ja kokisiinia. Nämä lääkkeet ovat tehokkaimpia, kun niitä annetaan välittömästi kihtihäiriön jälkeen.
• Lääkitys virtsahappojen määrän vähentämiseksi.

Ehkäise tulevia kihtipuuskia ottamalla lääkkeitä, jotka vähentävät virtsahappojen määrää. Allopurinoli ja febuksostaatti ovat ksanitiinioksidaasin estäjiä, jotka vähentävät elimistön virtsahapon tuotantoa. Munuaiset voivat poistaa enemmän virtsahappoa probenesidin tai lesinuradin avulla.

Tämä on paras luonnollinen hoito kihtiin: Kihti hoito

Testit

Verikokeet

Lääkäri määrää verikokeita, joilla määritetään virtsahapon määrä veressäsi. Korkea virtsahappopitoisuus ei välttämättä tarkoita, että sinulla on kihti. Lääkäri voi kuitenkin vahvistaa diagnoosin ja suositella hoitoa.

Kuvantamistutkimukset

Lääkäri voi käyttää ei-invasiivisia kuvantamistekniikoita, kuten röntgenkuvausta tai ultraääntä, joka käyttää ääniaaltoja nivelten tarkasteluun, virtsahappokiteiden tarkistamiseen.

Nivelnesteen testi

Kiteiden löytämiseksi lääkäri voi ottaa pienen määrän nivelnestettä ja poistaa sen neulalla.

On myös monia kotikonsteja, jotka auttavat ehkäisemään kihtiä: Etusivu korjaustoimenpiteitä kihti

Kun ikäämme tulee yli 60 vuotta, todennäköisyys sairastua muihin kuin vain vanhuuteen vaikuttaviin sairauksiin kasvaa. Kihti on yksi esimerkki sairaudesta, jonka se voi aiheuttaa.

Jos hoidamme vanhuksia tai asumme heidän kanssaan, on tärkeää ymmärtää, että he eivät voi syödä mitä tahansa, vaikka he eivät vahingoittaisikaan itseään. Iäkkäät tarvitsevat ravitsemustarpeisiinsa mukautettua ruokavaliota välttääkseen kihdin ja hyperkolesterolemian. Joskus he saattavat myös tarvita erityistä lääkitystä, koska heidän ruokavalionsa ei ole riittävä.

Tällä kanavalla voit oppia kaiken kihdistä: Kihti kotiin korjaamiseksi

Mikä on kihti?

Kihti, eräs niveltulehduksen muoto, on tulehdustila, joka vaikuttaa niveliin. Kihti johtuu virtsahappokiteiden kertymisestä tiettyihin niveliin. Tämä aiheuttaa nivelkipua ja tulehdusta.

Se johtuu yleensä siitä, että munuaiset eivät enää toimi 100%:llä, ja harvemmin epätasapainoisesta ruokavaliosta. Kihti voi joskus liittyä tiettyihin syöpätyyppeihin.

Kihti ilmenee usein jalassa: Kihti jalka

Kihti oireet

Nyt kun olemme selvittäneet kihdin määritelmän, puhutaanpa oireista. Kihtiin viitataan yleisesti suurten varpaiden erehtymättömänä oireena. Kihdin oireet kohdistuvat yleensä isovarpaisiin, jalkateriin ja nilkkoihin. On kuitenkin monia muitakin tekijöitä, jotka voivat johtaa siihen kuuluisaan isovarpaan kipuun. Kihtioireet voivat johtua myös veren tai virtsan kohonneesta virtsahappopitoisuudesta.

Nämä oireet ovat muutakin kuin pelkkää nivelkipua. Seuraavassa on joitakin yleisimpiä oireita:

• Tulehdukset voivat aiheuttaa punoitusta ja kipua. Kipu voi olla sietämätöntä, ja se pahenee usein öisin.
• Kihti voi aiheuttaa kipua tai epämukavuutta nivelissä.
• Kihtipuuskat ovat useita päiviä kestäviä jaksoja. Joillakin potilailla voi esiintyä kuumetta näiden jaksojen aikana.

Täältä saat lisätietoja kaikista oireista: Kihti oireet

Mitä voidaan tehdä estääkseen kihti Seniorit?

Tiettyjä lääkkeitä voidaan suositella niille, joiden veren virtsahappopitoisuus on korkea tai joiden verikokeet ovat muuttuneet. Jos analyysi osoittaa, että kihti on mahdollinen, sinun on muutettava elämäntapojasi ja ruokavaliotasi kihdin kehittymisen estämiseksi.

Paras lisä kihtiä vastaan löytyy täältä: Kihti hoito

Vinkkejä täydelliseen ruokavalioon

Iäkkäiden ihmisten ruokavaliota koskevien kriteerien mukaan, joiden määrittelyssä olimme mukana Institucio Ibarsissa, runsaasti puriineja sisältävät elintarvikkeet olisi korvattava elintarvikkeilla, jotka tarjoavat samoja ravintoaineita. Punaista lihaa, äyriäisiä ja tiettyjä mustekalalajeja tulisi välttää. Muita eläimenosia ei pitäisi syödä.

Kihti on yleinen komplikaatio. Saatat kysyä itseltäsi, miksi ruokavalio on niin tärkeä. Emme voi pakottaa maksaa ja munuaisia työskentelemään kovemmin. Kun nämä elimet alkavat ponnistella, parasta on vähentää niiden työmäärää.

Täältä saat lisätietoja kihti ruokavalio: Kihti ruokavalio

Alkoholi on kihdin hoidossa lähes yhtä myrkyllistä kuin verijauho. Jopa epämiellyttävät oluet voivat olla ongelma. Alkoholi olisi lopetettava tai vähennettävä pieneen määrään satunnaisissa juhlissa, jos vanhukset kärsivät kihdistä.

Ei ole vaikeaa tai kallista korvata runsaasti puriineja sisältäviä elintarvikkeita ei-puriinipitoisilla elintarvikkeilla säilyttäen kuitenkin kaikki ravintoaineet ja suurentaen annoskokoa. Voit myös pyytää kotihoidon avustajaa auttamaan ruoan valmistuksessa tai avustamaan vanhuksen hoidossa.

Jos hoitamasi henkilö on nälkäinen, voit tarkistaa, ettei lautasella ole tiettyjä lihoja, kaloja ja vihanneksia. Vähäpuriininen ruokavalio ei ole vasta-aiheinen, kunhan se on tasapainoinen. Voit myös alkaa kehittää tapoja, jotka estävät sinua saamasta kihtiä myöhemmin.

Liikunta ja laihtuminen

Kihtihäiriöt ovat yleisempiä liikalihavilla kuin vähemmän aktiivisilla ihmisillä. Kihtihäiriöitä voidaan välttää kevyellä liikunnalla, kuten kävelyllä. Sinun tulisi pyrkiä pitämään hoitamasi henkilön paino terveenä. Kihti ei ole sairaus, jota esiintyy vain vanhuksilla. Se on kuitenkin yksi monista yleisistä sairauksista, jotka vaikuttavat vanhuksiin. Kihdin ennaltaehkäisy on mahdollista syömällä vähäpuriinista ruokavaliota ja harrastamalla liikuntaa. Tätä ruokavaliota suositellaan yli 50-vuotiaille.

On olemassa erilaisia Home korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat vastaan kihti: Etusivu korjaustoimenpiteitä kihti

Olemme varmoja, että merenelävät ovat joulun tähtiateria. Kukapa ei olisi kokeillut niitä? Niissä on paljon proteiinia, mutta niissä ei ole paljon rasvaa. Kaikella on kuitenkin varjopuolensa. Tässä tapauksessa merenelävät sisältävät puriinia. Se on luonnollinen aine, joka hajotessaan tuottaa virtsahappoja. Kuten saatat tietää, virtsahappokiteet kerääntyvät alaraajojen ihon alle ja aiheuttavat kihtiä.

Tällä kanavalla voit oppia kaiken kihdistä: Kihti kotiin korjaamiseksi

Voimmeko poistaa äyriäiset kokonaan ruokavaliostamme kihdin ehkäisemiseksi? Sen ei tarvitse olla niin raju. Meidän on kuitenkin oltava varovaisia ruokapöydässä, ei vain merenelävien vaan myös alkoholin ja punaisen lihan kanssa.

Täällä voit tutustua kihdin oireisiin: Kihti oireet

Miten estää kihti?

Kihti voidaan välttää useilla eri menetelmillä. Nämä ovat kolme tärkeintä:

Vesi on välttämätöntä terveydellesi. Lääkärit suosittelevat, että juot vähintään 2 litraa päivässä. Vesi on hyväksi terveydelle ja voi ehkäistä kihtipuuskia. Vesi kuljettaa mukanaan virtsahapon kiteisiä laskeumia, joita kehomme käyttää huuhtelemaan ne pois.

FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA on paras lisä kihtiä vastaan: Kihti hoito

Kiinnitä huomiota ruokavalioosi. Jotkut Katalonian reumatologian instituutin reumatologit uskovat, että kihti voi olla perinnöllinen aineenvaihduntahäiriö. He uskovat myös, että punaisen lihan, merenelävien ja oluen kulutus ei ole niin tärkeää kuin aiemmin on uskottu. Joillakin ihmisillä kihti saattaa olla yleisempää, eikä syömällämme ruoalla ole merkittävää vaikutusta siihen, miten kihti ilmenee.

Vältä ylipainoa. Moni teistä on varmasti lihonut muutaman kilon viime kuukausien aikana. Mutta ei hätää. Nyt kun joulu on ohi, on tärkeää, että palaat takaisin ihannepainoosi.

On myös monia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat ehkäisemään kihtiä: Etusivu korjaustoimenpiteitä kihti