Doplnky stravy, ako už ich názov napovedá, dodávajú telu ďalšie živiny ako doplnok k pestrej a vyváženej strave. Funkcia potravinového doplnku sa líši v závislosti od jeho zloženia a potrieb. Početné vedecké štúdie preukázali mnohé výhody potravinových doplnkov.

Nájdete tu mnoho riešení pre svoje potreby: Doplnky stravy.

REGULÁCIA

Výživové doplnky sa predávajú vo forme kapsúl, pastilií a tabliet. Môžu byť tiež balené ako práškové obaly, tekutiny, tablety, pastilky alebo tabletky. Riadia sa európskymi predpismi. Stanovujú požadované a povolené zložky, dávkovanie a požiadavky na označovanie.

KTO MÔŽE POUŽÍVAŤ DOPLNKY STRAVY

Doplnky možno použiť na mnohé problémy. Napríklad: pleť, vlasy, chudnutie, zdravie mužov, tráviace problémy, .... Pokiaľ neexistujú žiadne kontraindikácie, môže ich používať každý. Ak máte akékoľvek pochybnosti (liečba, tehotenstvo alebo dojčenie, patologické stavy), poraďte sa pred užívaním doplnku stravy so svojím lekárom.

AKO POUŽÍVAŤ POTRAVINOVÉ DOPLNKY

Naše doplnky stravy môžete užívať počas celého dňa, aby ste si zabezpečili zdravú stravu a dodali živiny a minerály. Na uspokojenie rôznych potrieb je možné užívať všetky doplnky stravy súčasne.

Zvyčajne sa užívajú 2 kapsuly denne. Kapsuly z prírodných zložiek sú vhodné pre všetky typy žalúdka.

Kapsuly je najlepšie neotvárať, aby sa mohli rozpustiť. Tým sa zabezpečí, že sa zložky uvoľnia v správnom čase a rozpadnú sa na správnom mieste vo vašom čreve. FKapsuly potravinových doplnkov sú zvyčajne malé a ľahko sa prehĺtajú.

VÝHODY DOPLNKOV STRAVY - PREČO ICH UŽÍVAŤ

Naše telo využíva potravu ako palivo. Je nevyhnutný pre správne fungovanie všetkých orgánov a svalov. Nie vždy to stačí. Doplnky stravy sa používajú na doplnenie stravy o živiny a iné látky. Doplnky stravy majú významný vplyv na náš vzhľad. Doplnky môžu pomôcť pri zmierňovaní stresu, imunitnej ochrane, príprave pokožky, chudnutí, impotencii a ďalších funkciách.

Ak sú doplnky stravy vyrobené zo sušených výťažkov z rastlín, sú nám umožňujú zachovať čo najviac účinných látok. Kvalitu a účinnosť doplnku stravy určuje povaha a koncentrácia účinných látok.

Účinné látky ovplyvňujú mozog a hormonálnu sekréciu. Zvyšujú produkciu základných buniek pre naše telo.

BIOLOGICKÁ DOSTUPNOSŤ

Biologická dostupnosť sa vzťahuje na schopnosť tela absorbovať potravinový doplnok.

Biologická dostupnosť zohráva významnú úlohu pri kvalite a bezpečnosti potravinových doplnkov. Účinná látka musí prejsť cez črevnú membránu, aby sa zabezpečila účinnosť doplnku. Musí tiež zostať v určenej oblasti po dostatočnú dobu. Biologická dostupnosť môže byť ovplyvnená mnohými faktormi vrátane veku, pohlavia a chemickej formy.

Pozor! Doplnok stravy by sa nemal používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Nie je to liečba. Ak váš problém pretrváva, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Pri užívaní doplnkov stravy dodržiavajte odporúčané dávkovanie.