Biztosak vagyunk benne, hogy karácsonykor a tenger gyümölcsei a sztárétel. Ki ne próbálta volna még? Magas a fehérjetartalmuk, de nem tartalmaznak sok zsírt. Mindennek megvannak azonban a maga hátrányai. Ebben az esetben a tenger gyümölcsei purint tartalmaznak. Ez egy olyan természetes anyag, amely lebomlásakor húgysav keletkezik. Mint azt Ön is tudhatja, a húgysavkristályok felhalmozódnak az alsó végtagok bőre alatt, és köszvényt okoznak.

Ezen a csatornán mindent megtudhat a köszvényről: Köszvény házi gyógymód

Kiiktathatjuk-e teljesen a tenger gyümölcseit az étrendünkből a köszvény megelőzése érdekében? Nem kell ilyen drasztikusnak lennie. Az asztalnál azonban óvatosnak kell lennünk, nemcsak a tenger gyümölcseivel, hanem az alkohollal és a vörös húsokkal is.

Itt megismerheti a köszvény tüneteit: Köszvény tünetei

Hogyan lehet megelőzni a köszvényt?

A köszvény többféle módszerrel elkerülhető. Ez a három legfontosabb:

A víz elengedhetetlen az egészségünkhöz. Az orvosok azt javasolják, hogy naponta legalább 2 litert igyál. A víz jót tesz az egészségnek, és megelőzheti a köszvényes rohamokat. A víz magával viszi a kristályos üledéket, a húgysavat, amelyet a szervezetünk arra használ, hogy kiöblítse.

A FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA a legjobb kiegészítő a köszvény ellen: Köszvény kezelés

Figyeljen oda az étrendjére. A Katalán Reumatológiai Intézet néhány reumatológusa úgy véli, hogy a köszvény örökletes eredetű anyagcserezavar lehet. Úgy vélik továbbá, hogy a vörös húsok, a tenger gyümölcsei és a sör fogyasztása nem olyan fontos, mint korábban hitték. A köszvényes rohamok egyes embereknél gyakoribbak lehetnek, és az elfogyasztott ételek nem játszanak jelentős szerepet a betegség megjelenésében.

Kerülje el a túlsúlyt. Biztosak vagyunk benne, hogy sokan felszedtek néhány plusz kilót az elmúlt hónapok során. De ne aggódjatok. Most, hogy vége a karácsonynak, nagyon fontos, hogy visszatérjen az ideális súlyához.

Számos természetes gyógymód is létezik a köszvény megelőzésére: Otthoni jogorvoslatok köszvény