Мы уверены, что морепродукты - это главное блюдо на Рождество. Кто не пробовал их? В них много белка, но мало жира. Однако у всего есть свои минусы. В данном случае морепродукты содержат пурин. Это природное вещество, при расщеплении которого образуются мочевые кислоты. Как известно, кристаллы мочевой кислоты скапливаются под кожей нижних конечностей, вызывая подагру.

На этом канале вы узнаете все о подагре: Домашнее средство от подагры

Можно ли полностью исключить морепродукты из своего рациона для профилактики подагры? Это не обязательно должно быть так радикально. Однако за столом нужно быть осторожным не только с морепродуктами, но и с алкоголем и красным мясом.

Здесь вы можете узнать о симптомах подагры: Симптомы подагры

Как предотвратить подагру?

Подагру можно предотвратить с помощью различных методов. Это три наиболее важных:

Вода необходима для здоровья. Врачи рекомендуют выпивать не менее 2 литров в день. Вода полезна для здоровья и может предотвратить приступы подагры. Вода переносит кристаллические отложения мочевой кислоты, которые наш организм использует для их вымывания.

FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA - лучшая добавка против подагры: Лечение подагры

Обратите внимание на свой рацион. Некоторые ревматологи из Каталонского института ревматологии считают, что подагра может быть метаболическим расстройством наследственного происхождения. Они также считают, что потребление красного мяса, морепродуктов и пива не так важно, как считалось ранее. У некоторых людей приступы подагры могут возникать чаще, и пища, которую мы едим, не играет существенной роли в ее проявлении.

Избегайте избыточного веса. Мы уверены, что за прошедшие месяцы многие из вас набрали несколько лишних килограммов. Но не волнуйтесь. Теперь, когда Рождество позади, очень важно вернуться к своему идеальному весу.

Существует также множество природных средств, помогающих предотвратить подагру: Домашние средства от подагры