We weten zeker dat zeevruchten het hoofdgerecht zijn met Kerstmis. Wie heeft het nog nooit geprobeerd? Ze bevatten veel eiwitten, maar niet veel vet. Maar alles heeft zijn nadelen. In dit geval bevatten zeevruchten purine. Dit is een natuurlijke stof die bij afbraak urinezuren doet ontstaan. Zoals je misschien weet, stapelen urinezuurkristallen zich op onder de huid van de onderste ledematen, wat jicht veroorzaakt.

In dit kanaal kom je alles te weten over jicht: Jicht huismiddeltje

Kunnen we schaal- en schelpdieren volledig uit ons dieet schrappen om jicht te voorkomen? Het hoeft niet zo drastisch te zijn. We moeten echter voorzichtig zijn aan tafel, niet alleen met zeevruchten, maar ook met alcohol en rood vlees.

Hier kun je meer te weten komen over de symptomen van jicht: Jicht Symptomen

Hoe jicht voorkomen?

Jicht kan op verschillende manieren worden voorkomen. Dit zijn de drie belangrijkste:

Water is essentieel voor je gezondheid. Artsen raden aan om minstens 2 liter per dag te drinken. Water is goed voor je gezondheid en kan jichtaanvallen voorkomen. Water vervoert de kristallijne sedimenten urinezuur, die ons lichaam gebruikt om ze weg te spoelen.

FYRON G1 CURCUMINE + FYRON G2 BOSWELLIA is het beste supplement tegen jicht: Behandeling van jicht

Let op je voeding. Sommige reumatologen van het Catalaanse Instituut voor Reumatologie geloven dat jicht een stofwisselingsstoornis van erfelijke oorsprong kan zijn. Ze geloven ook dat de consumptie van rood vlees, zeevruchten en bier niet zo belangrijk is als eerder werd aangenomen. Jichtaanvallen komen bij sommige mensen vaker voor en het voedsel dat we eten speelt geen belangrijke rol in hoe het zich manifesteert.

Voorkom overgewicht. We weten zeker dat velen van jullie de afgelopen maanden een paar extra kilo's zijn aangekomen. Maar maak je geen zorgen. Nu Kerstmis voorbij is, is het cruciaal dat je weer op je ideale gewicht komt.

Er zijn ook veel natuurlijke remedies om jicht te helpen voorkomen: Huismiddeltjes voor jicht