Prepričani smo, da je morska hrana glavna jed božiča. Kdo je še ni poskusil? Vsebujejo veliko beljakovin, vendar nimajo veliko maščob. Vendar ima vse svoje slabosti. V tem primeru morski sadeži vsebujejo purin. To je naravna snov, ki pri razgradnji nastane iz sečnih kislin. Kot verjetno veste, se kristali sečne kisline kopičijo pod kožo spodnjih okončin in povzročajo protin.

V tem kanalu lahko izveste vse o protinu: Protin Home Rešitev

Ali lahko morsko hrano popolnoma izločimo iz prehrane, da bi preprečili protin? Ni treba, da je tako drastična. Vendar pa moramo biti pri mizi previdni, ne le pri morskih sadežih, temveč tudi pri alkoholu in rdečem mesu.

Tukaj se lahko seznanite s simptomi protina: Simptomi protina

Kako preprečiti protin?

Protinu se lahko izognemo z različnimi metodami. To so trije najpomembnejši:

Voda je bistvenega pomena za vaše zdravje. Zdravniki priporočajo, da popijete vsaj 2 litra vode na dan. Voda je koristna za zdravje in lahko prepreči napade protina. Voda prenaša kristalne usedline sečne kisline, ki jih naše telo odplakne.

FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA je najboljši dodatek proti protinu: Zdravljenje protina

Bodite pozorni na svojo prehrano. Nekateri revmatologi s Katalonskega inštituta za revmatologijo menijo, da je protin lahko presnovna motnja dednega izvora. Menijo tudi, da uživanje rdečega mesa, morskih sadežev in piva ni tako pomembno, kot so menili prej. Pri nekaterih ljudeh so napadi protina pogostejši, hrana, ki jo uživamo, pa ne igra pomembne vloge pri pojavu protina.

Izogibajte se prekomerni telesni teži. Prepričani smo, da ste v preteklih mesecih pridobili nekaj dodatnih kilogramov. Vendar ne skrbite. Zdaj, ko je božič mimo, je ključnega pomena, da se vrnete k svoji idealni teži.

Obstajajo tudi številna naravna sredstva za preprečevanje protina: Domača sredstva za protin