Jak lze dně předcházet?

Jsme si jisti, že o Vánocích jsou hlavním jídlem mořské plody. Kdo je ještě neochutnal? Mají vysoký obsah bílkovin, ale neobsahují mnoho tuku. Všechno má však své stinné stránky. V tomto případě mořské plody obsahují purin. Jedná se o přírodní látku, která při rozkladu vzniká na kyseliny močové. Jak možná víte, pod kůží dolních končetin se hromadí krystalky kyseliny močové, které způsobují dnu.

V tomto kanálu se dozvíte vše o dně: Dna Domácí lék

Můžeme z jídelníčku zcela vyřadit mořské plody, abychom předešli dně? Nemusí to být tak drastické. U stolu však musíme být opatrní, a to nejen u mořských plodů, ale také u alkoholu a červeného masa.

Zde se dozvíte o příznacích dny: Příznaky dny

Jak předcházet dně?

Dně lze předcházet různými způsoby. To jsou tři nejdůležitější:

Voda je pro vaše zdraví nezbytná. Lékaři doporučují vypít alespoň 2 litry denně. Voda je zdraví prospěšná a může zabránit záchvatům dny. Voda přenáší krystalické usazeniny kyseliny močové, které naše tělo vyplavuje.

FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA je nejlepším doplňkem proti dně: Léčba dny

Věnujte pozornost svému jídelníčku. Někteří revmatologové z Katalánského revmatologického institutu se domnívají, že dna může být metabolickou poruchou dědičného původu. Domnívají se také, že konzumace červeného masa, mořských plodů a piva není tak důležitá, jak se dříve předpokládalo. Záchvaty dny mohou být u některých lidí častější a jídlo, které jíme, nehraje významnou roli v tom, jak se projevuje.

Vyhněte se nadváze. Jsme si jisti, že mnozí z vás v uplynulých měsících přibrali několik kilogramů navíc. Ale nebojte se. Po Vánocích je důležité, abyste se vrátili k ideální váze.

Existuje také mnoho přírodních prostředků, které pomáhají předcházet dně: Domácí opravné prostředky proti dně

Komentáře jsou zakázány