S věkem nad 60 let se zvyšuje pravděpodobnost, že se u nás objeví i jiné nemoci než ty, které postihují pouze stáří. Dna je jedním z příkladů onemocnění, které může být způsobeno.

Pokud pečujeme o starší lidi nebo s nimi žijeme, je důležité si uvědomit, že nemohou jíst, co chtějí, i když si tím neubližují. Starší lidé potřebují stravu přizpůsobenou jejich výživovým požadavkům, aby se vyhnuli dně a hypercholesterolémii. Někdy mohou vyžadovat i specifické léky, protože jejich strava není dostatečná.

V tomto kanálu se dozvíte vše o dně: Dna Domácí lék

Co je onemocnění dnou?

Dna, jedna z forem artritidy, je zánětlivé onemocnění, které postihuje klouby. Dna je způsobena hromaděním krystalů kyseliny močové v určitých kloubech. To způsobuje bolest a zánět kloubů.

Obvykle je to způsobeno tím, že ledviny již nepracují na 100%, a méně často nevyváženou stravou. Dna může někdy souviset s některými typy rakoviny.

Dna se často objevuje v noze: Dna nohou

Příznaky dny

Nyní, když jsme si objasnili definici dny, si povíme něco o jejích příznacích. Dna se běžně označuje jako nezaměnitelný příznak bolesti palce u nohy. Příznaky dny obvykle postihují palce na nohou, chodidla a kotníky. Existuje však mnoho dalších faktorů, které mohou vést ke známé bolesti velkých prstů. Příznaky dny mohou být také způsobeny zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi nebo moči.

Tyto příznaky jsou více než jen bolest kloubů. Zde jsou uvedeny některé z nejčastějších příznaků:

• Postižené záněty mohou způsobovat zarudnutí a bolest. Bolest může být nesnesitelná a často se zhoršuje v noci.
• Dna může způsobovat bolest nebo nepříjemné pocity v kloubech.
• Záchvaty dny jsou sérií epizod, které trvají několik dní. U některých pacientů se během těchto epizod může objevit horečka.

Zde se můžete dozvědět více o všech příznacích: Příznaky dny

Co lze udělat pro prevenci dny u seniorů?

Osobám s vysokou hladinou kyseliny močové v krvi nebo se změněnými krevními testy mohou být doporučeny určité léky. Pokud analýza ukáže, že je dna možná, měli byste upravit svůj životní styl a stravu, abyste zabránili jejímu vzniku.

Nejlepší doplněk proti dně najdete zde: Léčba dny

Tipy na dokonalou dietu

Podle kritérií pro stravování starších osob, která jsme pomohli definovat v Institucio Ibars, by měly být potraviny bohaté na puriny nahrazeny potravinami, které nabízejí stejné živiny. Měli byste se vyhýbat červenému masu, mořským plodům a některým druhům modrých ryb. Neměly by se konzumovat vnitřnosti.

Onemocnění dnou je častou komplikací. Možná se ptáte, proč je dieta tak důležitá. Játra a ledviny nemůžeme nutit k většímu výkonu. Když se tyto orgány začnou potýkat s potížemi, je nejlepší snížit jejich zátěž.

Zde se dozvíte více o dietě při dně: Dieta při dně

Alkohol je při léčbě dny téměř stejně jedovatý jako krevní moučka. Problémem mohou být i nechutná piva. Pokud starší lidé trpí dnou, měli byste přestat konzumovat alkohol nebo ho omezit na malé množství při příležitostných oslavách.

Není obtížné ani nákladné nahradit potraviny bohaté na puriny potravinami, které neobsahují puriny, a přitom zachovat všechny živiny a zvětšit velikost porce. Můžete také požádat domácího asistenta, aby vám pomohl s přípravou jídla nebo s péčí o starší osobu.

Pokud má osoba, o kterou pečujete, hlad, můžete zkontrolovat, zda na talíři není určité maso, ryby a zelenina. Dieta s nízkým obsahem purinu není kontraindikována, pokud je vyvážená. Můžete si také začít vytvářet návyky, které zabrání pozdějšímu vzniku dny.

Cvičení a hubnutí

Záchvaty dny jsou častější u obézních lidí než u těch, kteří jsou méně aktivní. Záchvatům dny lze předcházet mírným cvičením, například chůzí. Měli byste se snažit udržet zdravou váhu osoby, o kterou pečujete. Dna není onemocnění, které se vyskytuje pouze u starších lidí. Je však jedním z mnoha běžných onemocnění, která postihují starší lidi. Dně lze předcházet stravou s nízkým obsahem purinu a pohybem. Tato dieta se doporučuje osobám starším 50 let.

Existuje celá řada domácích prostředků, které pomáhají proti dně: Domácí opravné prostředky proti dně