С напредването на възрастта над 60 години се увеличават шансовете за развитие на други заболявания, освен тези, които засягат само старостта. Подаграта е един от примерите за заболяване, което може да бъде причинено от нея.

Ако се грижим за възрастни хора или живеем с тях, е важно да разберем, че те не могат да ядат каквото си поискат, дори и да не си навредят. Възрастните хора се нуждаят от диети, съобразени с техните хранителни нужди, за да избегнат подаграта и хиперхолестеролемията. Понякога те могат да се нуждаят и от специфични лекарства, тъй като диетата им не е достатъчна.

В този канал можете да научите всичко за подаграта: Подагра Начало средство

Какво представлява заболяването подагра?

Подаграта, форма на артрит, е възпалително заболяване, което засяга ставите. Подаграта се причинява от натрупването на кристали на пикочната киселина в определени стави. Това причинява болка и възпаление на ставите.

Обикновено това се дължи на факта, че бъбреците вече не работят на 100% и по-рядко на небалансирана диета. Подаграта понякога може да бъде свързана с някои видове рак.

Подаграта често се появява в стъпалото: Подагра крак

Симптоми на подагра

След като изяснихме определението за подагра, нека да поговорим за симптомите. Подаграта обикновено се нарича безпогрешен симптом на болка в големия пръст на крака. Симптомите на подаграта обикновено засягат големите пръсти на краката, стъпалата и глезените. Има обаче много други фактори, които могат да доведат до известната болка в големите пръсти. Симптомите на подаграта могат да бъдат причинени и от повишени нива на пикочна киселина в кръвта или урината.

Тези симптоми са нещо повече от болки в ставите. Ето някои от най-често срещаните симптоми:

• Засегнатите възпаления могат да причинят зачервяване и болка. Болката може да бъде непоносима и често е по-силна през нощта.
• Подаграта може да причини болка или дискомфорт в ставите.
• Пристъпите на подагра са поредица от епизоди, които продължават няколко дни. Някои пациенти могат да получат повишена температура по време на тези епизоди.

Тук можете да научите повече за всички Симптоми: Симптоми на подагра

Какво може да се направи, за да се предотврати подаграта при възрастните хора?

При хора с високи стойности на пикочните киселини в кръвта или променени кръвни тестове може да се препоръчат определени лекарства. Ако анализът покаже, че е възможно да се появи подагра, трябва да коригирате начина си на живот и хранене, за да предотвратите развитието ѝ.

Най-добрата добавка срещу подагра можете да намерите тук: Лечение на подагра

Съвети за перфектна диета

Според критериите за хранителен режим на възрастните хора, които помогнахме да се определят в Institucio Ibars, храните, богати на пурини, трябва да се заменят с храни, които предлагат същите хранителни вещества. Трябва да се избягват червеното месо, морските дарове и някои видове синя риба. Не трябва да се консумират вътрешности.

Болестта подагра е често срещано усложнение. Може би се питате защо диетата е толкова важна. Не можем да принудим черния дроб и бъбреците да работят по-усилено. Когато тези органи започнат да изпитват затруднения, най-добре е да намалите работното им натоварване.

Тук ще научите повече за диетата при подагра: Диета при подагра

Алкохолът е почти толкова отровен, колкото и кръвната храна при лечението на подагра. Дори невкусните бири могат да бъдат проблем. Ако възрастните хора страдат от подагра, алкохолът трябва да бъде спрян или намален до малко количество при случайни празненства.

Не е трудно или скъпо да се заменят богатите на пурини храни с непуринови, като се запазят всички хранителни вещества и се увеличи размерът на порциите. Можете също така да помолите домашен помощник да ви помогне с приготвянето на храната или да се грижи за възрастен човек.

Ако човекът, за когото се грижите, е гладен, ще можете да проверите дали в чинията му няма определени видове месо, риба и зеленчуци. Диетата с ниско съдържание на пурини не е противопоказана, стига да е балансирана. Можете също така да започнете да изграждате навици, които ще ви предпазят от по-късна подагра.

Упражнения и намаляване на теглото

Пристъпите на подагра са по-чести при хората със затлъстяване, отколкото при тези с по-ниска физическа активност. Пристъпите на подагра могат да бъдат избегнати чрез леки физически упражнения като ходене. Трябва да се опитате да поддържате здравословно тегло на лицето, за което се грижите. Подаграта не е заболяване, което се среща само при възрастните хора. Тя обаче е едно от многото често срещани заболявания, които засягат възрастните хора. Профилактиката на подаграта е възможна чрез диета с ниско съдържание на пурини и физически упражнения. Тази диета се препоръчва за хора над 50 години.

Съществуват различни домашни средства, които помагат срещу подагра: Домашни средства за лечение на подагра