Pe măsură ce depășim vârsta de 60 de ani, cresc șansele de a dezvolta alte boli decât cele care afectează doar bătrânețea. Guta este un exemplu de boală care ar putea fi cauzată de aceasta.

Dacă avem grijă de persoane în vârstă sau locuim cu ele, este important să înțelegem că nu pot mânca tot ceea ce vor, chiar dacă nu își fac rău. Vârstnicii au nevoie de diete adaptate la cerințele lor nutriționale pentru a evita guta și hipercolesterolemia. Uneori, aceștia pot avea nevoie și de medicație specifică, deoarece dieta lor nu este suficientă.

În acest canal puteți afla totul despre Gută: Gută Remediu acasă

Ce este boala Gută?

Guta, o formă de artrită, este o afecțiune inflamatorie care afectează articulațiile. Guta este cauzată de acumularea de cristale de acizi urici în anumite articulații. Acest lucru provoacă dureri și inflamații articulare.

De obicei, se datorează faptului că rinichii nu mai lucrează la 100% și, mai rar, unei diete dezechilibrate. Uneori, guta poate fi legată de anumite tipuri de cancer.

Guta apare adesea la nivelul piciorului: Gută picior

Simptomele guturaiului

Acum că am clarificat definiția gutei, să vorbim despre simptome. Guta este denumită în mod obișnuit simptomul inconfundabil al durerii degetului mare de la picior. Simptomele gutei afectează de obicei degetele mari, picioarele și gleznele. Cu toate acestea, există mulți alți factori care pot duce la acea faimoasă durere a degetelor mari. Simptomele gutei pot fi cauzate și de niveluri ridicate de acid uric în sânge sau în urină.

Aceste simptome sunt mai mult decât simple dureri articulare. Iată câteva dintre cele mai frecvente simptome:

• Inflamațiile afectate pot provoca roșeață și durere. Durerea poate fi insuportabilă și este adesea mai puternică pe timp de noapte.
• Guta poate provoca durere sau disconfort la nivelul articulațiilor.
• Atacurile de gută sunt o serie de episoade care durează câteva zile. Unii pacienți pot avea febră în timpul acestor episoade.

Aici puteți afla mai multe despre toate Simptomele: Simptomele guturaiului

Ce se poate face pentru a preveni guta la seniori?

Anumite medicamente pot fi recomandate celor care au un nivel ridicat de acizi urici în sânge sau teste de sânge modificate. Dacă analiza indică faptul că este posibilă apariția gutei, trebuie să vă adaptați stilul de viață și dieta pentru a preveni apariția acesteia.

Cel mai bun supliment împotriva Gouttei poate fi găsit aici: Tratamentul gutei

Sfaturi pentru o dietă perfectă

Conform criteriilor pentru alimentația unei persoane în vârstă, pe care am contribuit la definirea lor la Institucio Ibars, alimentele bogate în purine trebuie înlocuite cu alimente care oferă aceleași substanțe nutritive. Carnea roșie, fructele de mare și anumite specii de pește albastru trebuie evitate. Nu trebuie consumate organele comestibile.

Boala gută este o complicație comună. S-ar putea să vă întrebați de ce dieta este atât de importantă. Nu putem forța ficatul și rinichii să lucreze mai mult. Atunci când aceste organe încep să aibă probleme, cel mai bine este să le reducem volumul de muncă.

Aici veți afla mai multe despre dieta pentru gută: Gută Dieta

Alcoolul este aproape la fel de otrăvitor ca și făina de sânge în tratamentul gutei. Chiar și berile nesănătoase pot fi o problemă. Alcoolul trebuie oprit sau redus la o cantitate mică la sărbători ocazionale dacă bătrânii dumneavoastră suferă de gută.

Nu este dificil sau costisitor să se înlocuiască alimentele bogate în purine cu alimente fără purine, păstrând în același timp toate substanțele nutritive și mărind dimensiunea porției. De asemenea, puteți cere unui asistent la domiciliu să vă ajute să pregătiți mâncarea sau să vă ajute la îngrijirea unei persoane în vârstă.

Dacă persoanei de care aveți grijă îi este foame, veți putea verifica dacă anumite tipuri de carne, pește și legume nu se află în farfurie. O dietă săracă în purine nu este contraindicată, atâta timp cât este echilibrată. De asemenea, puteți începe să dezvoltați obiceiuri care vă vor împiedica să faceți gută mai târziu.

Exercițiul și pierderea în greutate

Atacurile de gută sunt mai frecvente la persoanele obeze decât la cele care sunt mai puțin active. Atacurile de gută pot fi evitate prin exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos. Ar trebui să încercați să mențineți persoana de care aveți grijă la o greutate sănătoasă. Guta nu este o afecțiune care se întâlnește doar la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, este una dintre multele boli comune care afectează persoanele în vârstă. Prevenirea gutei este posibilă printr-o dietă săracă în purine și prin practicarea unor exerciții fizice. Această dietă este recomandată persoanelor de peste 50 de ani.

Există o varietate de remedii de casă care ajută împotriva gutei: Remedii la domiciliu pentru Gută