Seiring bertambahnya usia di atas 60 tahun, peluang kita untuk terkena penyakit lain selain penyakit yang hanya memengaruhi usia tua meningkat. Asam urat adalah salah satu contoh penyakit yang dapat disebabkan olehnya.

Jika kita merawat lansia atau tinggal bersama mereka, penting untuk memahami bahwa mereka tidak dapat makan apa pun yang mereka inginkan, meskipun tidak membahayakan diri mereka sendiri. Lansia membutuhkan diet yang disesuaikan dengan kebutuhan nutrisi mereka untuk menghindari asam urat dan hiperkolesterolemia. Kadang-kadang, mereka mungkin juga memerlukan pengobatan khusus karena pola makan mereka tidak mencukupi.

Di Saluran ini Anda dapat mempelajari semua tentang Gout: Obat Asam Urat di Rumah

Apa yang dimaksud dengan penyakit Gout?

Gout, salah satu bentuk artritis, adalah suatu kondisi peradangan yang memengaruhi persendian. Gout disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat pada persendian tertentu. Hal ini menyebabkan nyeri sendi dan peradangan.

Hal ini biasanya disebabkan oleh fakta bahwa ginjal tidak lagi bekerja pada 100% dan, lebih jarang lagi, pola makan yang tidak seimbang. Asam urat terkadang dapat dikaitkan dengan jenis kanker tertentu.

Asam urat sering muncul di kaki: Kaki Asam Urat

Gejala Asam Urat

Setelah kita memperjelas definisi asam urat, mari kita bahas gejalanya. Asam urat biasanya disebut sebagai gejala yang tidak salah lagi dari nyeri jempol kaki. Gejala asam urat biasanya memengaruhi jempol kaki, kaki, dan pergelangan kaki. Namun, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan nyeri jempol kaki yang terkenal itu. Gejala gout juga dapat disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat dalam darah atau urin.

Gejala-gejala ini lebih dari sekadar nyeri sendi. Berikut adalah beberapa gejala yang paling umum:

• Peradangan yang terkena dapat menyebabkan kemerahan dan nyeri. Rasa sakitnya bisa tak tertahankan dan sering kali lebih buruk di malam hari.
• Asam urat dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan pada persendian.
• Serangan asam urat adalah serangkaian episode yang berlangsung selama beberapa hari. Beberapa pasien mungkin mengalami demam selama episode ini.

Di sini Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang semua Gejala: Gejala Asam Urat

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah Gout pada Lansia?

Obat-obatan tertentu dapat direkomendasikan bagi mereka yang memiliki asam urat darah tinggi, atau tes darah yang berubah. Jika hasil analisis menunjukkan kemungkinan gout, Anda harus menyesuaikan gaya hidup dan pola makan Anda untuk mencegahnya berkembang.

Suplemen terbaik untuk mengatasi asam urat dapat ditemukan di sini: Pengobatan Asam Urat

Kiat-kiat untuk Diet yang sempurna

Menurut kriteria diet lansia, yang kami bantu tentukan di Institucio Ibars, makanan yang kaya purin harus diganti dengan makanan yang menawarkan nutrisi yang sama. Daging merah, makanan laut, dan beberapa jenis ikan biru harus dihindari. Jeroan sebaiknya tidak dikonsumsi.

Penyakit asam urat adalah komplikasi yang umum terjadi. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa diet sangat penting. Kita tidak dapat memaksa hati dan ginjal untuk bekerja lebih keras. Ketika organ-organ ini mulai bekerja keras, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah mengurangi beban kerjanya.

Di sini Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang Diet Asam Urat: Diet Asam Urat

Alkohol hampir sama beracunnya dengan makanan darah dalam pengobatan asam urat. Bahkan bir yang tidak enak pun bisa menjadi masalah. Alkohol harus dihentikan atau dikurangi menjadi sedikit pada perayaan sesekali jika orang tua Anda menderita asam urat.

Tidaklah sulit atau mahal untuk mengganti makanan yang kaya purin dengan makanan yang tidak mengandung purin, dengan tetap mempertahankan semua nutrisi dan meningkatkan ukuran porsinya. Anda juga dapat meminta asisten homecare untuk membantu Anda menyiapkan makanan atau membantu merawat lansia.

Jika orang yang Anda rawat lapar, Anda akan dapat memeriksa apakah daging, ikan, dan sayuran tertentu tidak ada di piring. Diet rendah purin tidak dikontraindikasikan selama diet tersebut seimbang. Anda juga dapat mulai mengembangkan kebiasaan yang akan mencegah Anda terkena asam urat di kemudian hari.

Olahraga dan Penurunan Berat Badan

Serangan asam urat lebih sering terjadi pada orang gemuk dibandingkan mereka yang kurang aktif. Serangan asam urat dapat dihindari dengan olahraga ringan seperti berjalan kaki. Anda harus berusaha mempertahankan orang yang Anda rawat pada berat badan yang sehat. Asam urat bukanlah suatu kondisi yang hanya ditemukan pada orang tua. Namun, ini adalah salah satu dari sekian banyak penyakit umum yang menyerang lansia. Pencegahan asam urat dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan rendah purin dan berolahraga. Diet ini direkomendasikan untuk orang yang berusia di atas 50 tahun.

Ada berbagai Pengobatan Rumahan yang dapat membantu melawan Gout: Pengobatan Rumah Untuk Asam Urat