Ahogy öregszünk 60 év felett, úgy nő az esélyünk arra, hogy más, nem csak az időskort érintő betegségek is kialakuljanak. A köszvény az egyik példa az általa okozott betegségre.

Ha idős embereket ápolunk vagy velük élünk, fontos megérteni, hogy nem ehetnek meg mindent, amit akarnak, még akkor sem, ha nem ártanak maguknak. Az időseknek a köszvény és a hiperkoleszterinémia elkerülése érdekében a táplálkozási igényeikhez igazított étrendre van szükségük. Néha speciális gyógyszeres kezelésre is szükségük lehet, mert a táplálkozásuk nem megfelelő.

Ezen a csatornán mindent megtudhat a köszvényről: Köszvény házi gyógymód

Mi a köszvény betegség?

A köszvény, az ízületi gyulladás egy formája, egy gyulladásos állapot, amely az ízületeket érinti. A köszvényt a húgysavkristályok felhalmozódása okozza bizonyos ízületekben. Ez ízületi fájdalmat és gyulladást okoz.

Ennek oka általában az, hogy a vesék már nem működnek 100%, ritkábban pedig a kiegyensúlyozatlan étrend. A köszvény néha összefüggésbe hozható bizonyos ráktípusokkal.

A köszvény gyakran a lábfejben jelentkezik: Köszvény láb

Köszvény tünetei

Most, hogy tisztáztuk a köszvény definícióját, beszéljünk a tünetekről. A köszvényt általában a nagylábujj fájdalmának összetéveszthetetlen tüneteként emlegetik. A köszvényes tünetek általában a nagylábujjakat, a lábfejeket és a bokákat érintik. Azonban számos más tényező is vezethet a híres nagylábujjfájdalomhoz. A köszvényes tüneteket a vér vagy a vizelet megemelkedett húgysavszintje is okozhatja.

Ezek a tünetek többről szólnak, mint egyszerű ízületi fájdalomról. Íme néhány a leggyakoribb tünetek közül:

• Az érintett gyulladások bőrpírt és fájdalmat okozhatnak. A fájdalom elviselhetetlen lehet, és gyakran éjszaka rosszabb.
• A köszvény fájdalmat vagy kellemetlen érzést okozhat az ízületekben.
• A köszvényes rohamok több napig tartó epizódok sorozatát jelentik. Néhány betegnél láz is jelentkezhet ezekben az epizódokban.

Itt többet megtudhat az összes tünetről: Köszvény tünetei

Mit lehet tenni a köszvény megelőzése érdekében az időseknél?

Bizonyos gyógyszerek ajánlhatók azok számára, akiknek magas a vér húgysavszintjük, vagy megváltozott a vérvizsgálatuk. Ha az elemzés azt jelzi, hogy a köszvény kialakulása lehetséges, akkor az életmódját és az étrendjét úgy kell alakítania, hogy megelőzze a köszvény kialakulását.

A legjobb kiegészítő köszvény ellen itt található: Köszvény kezelés

Tippek a tökéletes étrendhez

Az idősek étrendjére vonatkozó kritériumok szerint, amelyek meghatározásában az Institucio Ibarsnál segítettünk, a purinban gazdag élelmiszereket olyan élelmiszerekkel kell helyettesíteni, amelyek ugyanolyan tápanyagokat tartalmaznak. Kerülni kell a vörös húsokat, a tenger gyümölcseit és bizonyos kékhal-fajokat. A belsőségeket nem szabad fogyasztani.

A köszvénybetegség gyakori szövődmény. Talán azt kérdezi magától, hogy miért olyan fontos a diéta. A májat és a veséket nem tudjuk erősebb munkára kényszeríteni. Amikor ezek a szervek küzdeni kezdenek, a legjobb, ha csökkentjük a munkaterhelésüket.

Itt többet megtudhat a köszvényes diétáról: Köszvény diéta

Az alkohol majdnem olyan mérgező, mint a vérliszt a köszvény kezelésében. Még a nem ízletes sörök is problémát jelenthetnek. Az alkoholfogyasztást abba kell hagyni, vagy alkalmi ünnepségeken kis mennyiségre kell csökkenteni, ha az idősek köszvényben szenvednek.

Nem nehéz és nem drága a purinban gazdag ételeket nem purin tartalmú ételekkel helyettesíteni, miközben minden tápanyagot megőrizhetünk, és az adagok méretét növelhetjük. Megkérhet egy otthoni ápolási asszisztenst is, hogy segítsen az étel elkészítésében, vagy segítsen egy idős személy ápolásában.

Ha az Ön által gondozott személy éhes, ellenőrizheti, hogy bizonyos húsok, halak és zöldségek nincsenek-e a tányéron. Az alacsony purin tartalmú étrend nem ellenjavallt, amennyiben kiegyensúlyozott. Olyan szokásokat is elkezdhet kialakítani, amelyekkel megelőzheti, hogy később köszvényt kapjon.

Testmozgás és fogyás

A köszvényes rohamok gyakoribbak az elhízott embereknél, mint a kevésbé aktívaknál. A köszvényes rohamok elkerülhetők kíméletes testmozgással, például sétával. Meg kell próbálnia, hogy a gondozásában lévő személy egészséges testsúlyt tartson. A köszvény nem olyan állapot, amely csak az időseknél fordul elő. Ez azonban egyike a sok gyakori betegségnek, amely az időseket érinti. A köszvény megelőzése alacsony purin tartalmú étrenddel és némi testmozgással lehetséges. Ez a diéta 50 év felettieknek ajánlott.

Vannak különböző otthoni jogorvoslatok, amelyek segítenek a köszvény ellen: Otthoni jogorvoslatok köszvény