Wraz z przekroczeniem 60. roku życia wzrastają nasze szanse na rozwój chorób innych niż te, które dotykają wyłącznie osób w podeszłym wieku. Dna moczanowa jest jednym z przykładów chorób, które mogą być przez nią wywoływane.

Jeśli opiekujemy się osobami starszymi lub mieszkamy z nimi, ważne jest, aby zrozumieć, że nie mogą one jeść wszystkiego, na co mają ochotę, nawet jeśli nie wyrządzają sobie krzywdy. Osoby starsze potrzebują diety dostosowanej do ich wymagań żywieniowych, aby uniknąć dny moczanowej i hipercholesterolemii. Czasami mogą również wymagać specjalnych leków, ponieważ ich dieta nie jest wystarczająca.

Na tym kanale dowiesz się wszystkiego o dnie moczanowej: Podagra domowym sposobem

Czym jest dna moczanowa?

Dna moczanowa, forma zapalenia stawów, jest stanem zapalnym, który wpływa na stawy. Dna moczanowa jest spowodowana gromadzeniem się kryształów kwasu moczowego w określonych stawach. Powoduje to ból i stan zapalny stawów.

Zwykle wynika to z faktu, że nerki nie pracują już na poziomie 100%, a rzadziej z niezrównoważonej diety. Dna moczanowa może być czasami powiązana z niektórymi rodzajami raka.

Dna często pojawia się w stopie: Stopa podagry

Objawy podagry

Teraz, gdy wyjaśniliśmy definicję dny moczanowej, porozmawiajmy o jej objawach. Dna moczanowa jest powszechnie określana jako niewątpliwy objaw bólu dużego palca u nogi. Objawy dny moczanowej zwykle dotyczą dużych palców u nóg, stóp i kostek. Istnieje jednak wiele innych czynników, które mogą prowadzić do tego słynnego bólu dużych palców u stóp. Objawy dny moczanowej mogą być również spowodowane podwyższonym poziomem kwasu moczowego we krwi lub moczu.

Objawy te to coś więcej niż tylko ból stawów. Oto niektóre z najczęstszych objawów:

• Dotknięte stany zapalne mogą powodować zaczerwienienie i ból. Ból może być nie do zniesienia i często nasila się w nocy.
• Dna moczanowa może powodować ból lub dyskomfort w stawach.
• Ataki dny moczanowej to seria epizodów, które trwają kilka dni. U niektórych pacjentów podczas tych epizodów może wystąpić gorączka.

Tutaj możesz dowiedzieć się więcej o wszystkich Symptomach: Objawy podagry

Co można zrobić, aby zapobiec dnie moczanowej u seniorów?

Niektóre leki mogą być zalecane osobom z wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi lub zmienionymi wynikami badań krwi. Jeśli analiza wykaże, że dna moczanowa jest możliwa, należy dostosować styl życia i dietę, aby zapobiec jej rozwojowi.

Najlepszy suplement przeciw dnie moczanowej można znaleźć tutaj: Leczenie podagry

Wskazówki dotyczące idealnej diety

Zgodnie z kryteriami dotyczącymi diety osób starszych, które pomogliśmy zdefiniować w Institucio Ibars, żywność bogata w puryny powinna zostać zastąpiona żywnością, która oferuje te same składniki odżywcze. Należy unikać czerwonego mięsa, owoców morza i niektórych gatunków ryb błękitnopłetwych. Nie należy spożywać podrobów.

Dna moczanowa jest częstym powikłaniem. Być może zadajesz sobie pytanie, dlaczego dieta jest tak ważna. Nie możemy zmusić wątroby i nerek do cięższej pracy. Kiedy organy te zaczynają się męczyć, najlepszym rozwiązaniem jest zmniejszenie ich obciążenia.

Tutaj dowiesz się więcej o diecie dny moczanowej: Dieta na podagrę

Alkohol jest prawie tak samo trujący jak mączka z krwi w leczeniu dny moczanowej. Nawet niesmaczne piwa mogą stanowić problem. Alkohol powinien być odstawiony lub ograniczony do niewielkiej ilości podczas okazjonalnych uroczystości, jeśli starsi cierpią na podagrę.

Zastąpienie pokarmów bogatych w puryny pokarmami bez puryn, przy jednoczesnym zachowaniu wszystkich składników odżywczych i zwiększeniu wielkości porcji, nie jest trudne ani kosztowne. Możesz również poprosić asystenta domowego o pomoc w przygotowaniu posiłków lub pomoc w opiece nad osobą starszą.

Jeśli osoba, którą się opiekujesz, jest głodna, będziesz w stanie sprawdzić, czy na talerzu nie ma określonych mięs, ryb i warzyw. Dieta niskopurynowa nie jest przeciwwskazana, o ile jest zbilansowana. Możesz także zacząć rozwijać nawyki, które zapobiegną późniejszemu wystąpieniu dny moczanowej.

Ćwiczenia i utrata masy ciała

Ataki dny moczanowej są częstsze u osób otyłych niż u osób mniej aktywnych. Ataków dny moczanowej można uniknąć poprzez delikatne ćwiczenia, takie jak chodzenie. Powinieneś starać się utrzymać zdrową wagę osoby, którą się opiekujesz. Dna moczanowa nie jest schorzeniem występującym wyłącznie u osób starszych. Jest to jednak jedna z wielu powszechnych chorób dotykających osoby starsze. Zapobieganie dnie moczanowej jest możliwe poprzez stosowanie diety niskopurynowej i wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Dieta ta jest zalecana dla osób powyżej 50. roku życia.

Istnieje wiele domowych środków zaradczych, które pomagają w walce z dną moczanową: Domowe sposoby na podagrę