Mēs esam pārliecināti, ka jūras veltes ir Ziemassvētku zvaigžņu ēdiens. Kurš gan tos nav nobaudījis? Tajās ir daudz olbaltumvielu, bet nav daudz tauku. Tomēr visam ir savas ēnas puses. Šajā gadījumā jūras veltes satur purīnu. Tā ir dabiska viela, kas, sadaloties, rada urīnskābes. Kā zināms, zem apakšējo ekstremitāšu ādas veidojas urīnskābes kristāli, kas izraisa podagru.

Šajā kanālā varat uzzināt visu par podagru: Podagra Home līdzeklis

Vai, lai novērstu podagru, no uztura var pilnībā izņemt jūras veltes? Tam nav jābūt tik radikālam. Tomēr pie galda ir jābūt uzmanīgiem ne tikai ar jūras veltēm, bet arī ar alkoholu un sarkano gaļu.

Šeit jūs varat uzzināt par podagras simptomiem: Podagras simptomi

Kā novērst podagru?

Podagru var novērst ar dažādām metodēm. Šie ir trīs vissvarīgākie:

Ūdens ir ļoti svarīgs jūsu veselībai. Ārsti iesaka dienā izdzert vismaz 2 litrus ūdens. Ūdens ir labvēlīgs veselībai un var novērst podagras lēkmes. Ūdens pārnēsā kristāliskās urīnskābes nogulsnes, ko mūsu organisms izmanto, lai tās izskalotu.

FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA ir labākais papildinājums pret podagru: Podagras ārstēšana

Pievērsiet uzmanību savam uzturam. Daži Katalonijas Reimatoloģijas institūta reimatologi uzskata, ka podagra var būt iedzimtas izcelsmes vielmaiņas traucējumi. Viņi arī uzskata, ka sarkanās gaļas, jūras velšu un alus patēriņam nav tik liela nozīme, kā uzskatīts iepriekš. Dažiem cilvēkiem podagras lēkmes var būt biežāk sastopamas, un ēdienam, ko mēs ēdam, nav būtiskas nozīmes podagras izpausmēm.

Izvairieties no liekā svara. Mēs esam pārliecināti, ka daudzi no jums pēdējo mēnešu laikā ir uzkrituši dažus liekos kilogramus. Taču neuztraucieties. Tagad, kad Ziemassvētki ir beigušies, ir ļoti svarīgi, lai jūs atgrieztos pie sava ideālā svara.

Ir arī daudzi dabas aizsardzības līdzekļi, lai palīdzētu novērst podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru